© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 września 2013, 12:23
4 września 2013, 13:18
4 września 2013, 13:25
Występuje w każdej zielonej herbacie, ale:- zielona herbata zawiera kofeinę więc działanie tych dwóch substancji koliduje ze sobą- w kapsułkach jest czysta l-teanina w bardzo dużych stężeniach. Widziałam ludzi z ogromnymi problemami z lękami czy fobiami, którzy stosując ten środek mogli np. polecieć samolotem czy wyjść do ludzi mimo, że wcześniej było to dla nich niemożliwe.L-teanina występuje w herbatce z Lidla Sir Edward - 4 moments Relax - koszt 5 zł -może warto spróbować.Jest bardzo dobry środek, nie wiem czy dostępny w Polsce, ale raczej przez internet da się zamówić. Jest doskonały nawet na ataki paniki. Nazywa się L-theanine. Najlepsza na rynku kiedyś była Zen-Theanine z marki AOR, ale teraz jest chyba dostępna tylko w stanach. Ten środek bardzo wycisza, ale nie ogłupia i spowalnia normalnego funkcjonowania. Jedynym minusem jest cena.
4 września 2013, 13:26
7 maja 2014, 15:36
Ja mogę polecić destresan max. Mi pomaga, gdy już czuję że zaraz wybuchnę.
13 maja 2014, 17:37
Nervosed, tabletki bez recepty, u mnie jedyne które mnie nie otępiały, do tego herbata z melisy (hodowanej na działce :) i zajęcia jogi dwa razy w tygodniu. To mi pomogło się wyciszyć, kiedy dwa lata temu zaczęłam mieć początki łysienia plackowatego, które łączy się z silnym stresem.
17 maja 2015, 20:52
Forstres jest tez dobry. Ja go zażywam już od jakiegoś czasu. Działa bardzo dobrze i nie uzależnia bo zawiera same naturalne składniki.
