Temat: Cos bez recepty na lęk, stres? Mozecie cos poradzic?

Ostatnio mam duzo stresujacych sytuacji z powodu zmiany pracy. Serce mi dygota, czesto wpadam w lek. Czy mozecie polecić coś bez recepty dobrego z lekow?
Validol, Valused
Pasek wagi
extra spasmina,validol.. ;) Bez recepty.... i pomagają naprawdę..
A może wypij meliskę ? ;)
gorzka czekolada - ma sporo magnezu plus pobudza wytwarzanie endorfin - pomaga.
extra spasmina
Jest bardzo dobry środek, nie wiem czy dostępny w Polsce, ale raczej przez internet da się zamówić. Jest doskonały nawet na ataki paniki. Nazywa się L-theanine. Najlepsza na rynku kiedyś była Zen-Theanine z marki AOR, ale teraz jest chyba dostępna tylko w stanach. Ten środek bardzo wycisza, ale nie ogłupia i spowalnia normalnego funkcjonowania. Jedynym minusem jest cena.
Pasek wagi

FabriFibra napisał(a):

Jest bardzo dobry środek, nie wiem czy dostępny w Polsce, ale raczej przez internet da się zamówić. Jest doskonały nawet na ataki paniki. Nazywa się L-theanine. Najlepsza na rynku kiedyś była Zen-Theanine z marki AOR, ale teraz jest chyba dostępna tylko w stanach. Ten środek bardzo wycisza, ale nie ogłupia i spowalnia normalnego funkcjonowania. Jedynym minusem jest cena.

L-teanina występuje w herbatce z Lidla Sir Edward - 4 moments Relax - koszt 5 zł -może warto spróbować.

Lisiaaa napisał(a):

FabriFibra napisał(a):

Jest bardzo dobry środek, nie wiem czy dostępny w Polsce, ale raczej przez internet da się zamówić. Jest doskonały nawet na ataki paniki. Nazywa się L-theanine. Najlepsza na rynku kiedyś była Zen-Theanine z marki AOR, ale teraz jest chyba dostępna tylko w stanach. Ten środek bardzo wycisza, ale nie ogłupia i spowalnia normalnego funkcjonowania. Jedynym minusem jest cena.
L-teanina występuje w herbatce z Lidla Sir Edward - 4 moments Relax - koszt 5 zł -może warto spróbować.

Występuje w każdej zielonej herbacie, ale:
- zielona herbata zawiera kofeinę więc działanie tych dwóch substancji koliduje ze sobą
- w kapsułkach jest czysta l-teanina w bardzo dużych stężeniach. 
Widziałam ludzi z ogromnymi problemami z lękami czy fobiami, którzy stosując ten środek mogli np. polecieć samolotem czy wyjść do ludzi mimo, że wcześniej było to dla nich niemożliwe.
Pasek wagi
kalms, deprim forte, hydroxynozinum - ale to chyba jest na receptę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.