Temat: Ciągle wzdęty brzuch ;/

Moim problemem jest ciągle wzdęty brzuch. Rano wstaje wszystko jest fajnie i wgl, ale jak przychodzi zjedzenie śniadania to potem jest koszmar. Dodam też, że nienawidzę jeść rano, wiem, że to ważny posiłek dnia, ale jak się spieszę np. do szkoły to go po prostu nie jem, tak samo drugiego. Jak zjem nawet jakąś małą przekąskę to potem mój brzuch wygląda jak balon. Mam dopiero 15 lat i nie wiem dlaczego tak się dzieje. To normalne w tym wieku? A może powinnam wybrać się z tym do lekarza, ale jakiego? A może znacie jakieś sprawdzone, domowe sposoby na to? Pomóżcie :(
Pasek wagi
Napewno ćwiczenia pomagają w wyzbyciu się wzdęć ale nie zawsze mamy na to czas czy ochotę. ja ostatnio w podróży pomogłam sobie saszetką espumisanu easy. poskutkował.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.