- Dołączył: 2013-02-24
- Miasto: Wisławice
- Liczba postów: 1129
16 kwietnia 2013, 19:30
Hej, od kiedy zaczęłam dietę zauważyłam, że moje paznokcie są słabsze, łamią się, są po prostu brzydkie. Bardzo źle to wygląda na paznokciach od stóp, ponieważ miałam zawsze ładne, jasne paznokcie, nie malowałam ich nigdy ostatnio zaś łamią mi się one nawet od chodzenia w butach jakichś bardziej przylegających, na dodatek sinieją, po prostu paznokcie robią się sine ;/
Gdzieś przeczytałam, że to może być objawem anemii. Szczerze powiedziawszy dogłębnych badań nie robię zbyt często, ale kiedyś kiedy byłam w szpitalu wyszło mi, że mam anemię tylko, że nikt się tym nie zainteresował. Czy to możliwe żeby przez dietę anemia zaczęła się "pogłębiać" ?
Hmm, czy może ktoś miał ten problem?? Może wiecie czy da się to jakoś wrócić do stanu poprzedniego? (jakieś witaminki?)
Help, niedługo wakacje, gdzie ja się z takimi stopami pokaże ;/
- Dołączył: 2012-09-19
- Miasto:
- Liczba postów: 4151
16 kwietnia 2013, 19:37
a co jesz? może masz zbyt ubogą dietę jeśli chodzi o witaminy i składniki mineralne?
- Dołączył: 2013-02-24
- Miasto: Wisławice
- Liczba postów: 1129
16 kwietnia 2013, 19:55
jeżeli chodzi o warzywa i owoce to codziennie jem 2 owoce, z warzywami bywa różnie, wiadomo zima była, ale staram się na kolacje jeść jakiegoś tam pomidora, wcześniej jadłam mniej, prawie wcale
- Dołączył: 2012-05-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1587
16 kwietnia 2013, 19:57
musisz miec czegos za duzo albo za mało, chodzi o witaminy..
- Dołączył: 2013-02-24
- Miasto: Wisławice
- Liczba postów: 1129
16 kwietnia 2013, 20:37
ostatnio jem bardzo dużo jabłek, czego mogę mieć za dużo hmm magnez? potas? witamina c? kiedyś w sumie brałam magnez w tabletkach i jakoś tak sprawiał, że wszystko mi było jedno, teraz mam podobnie, może to w tym tkwi przyczyna?
