© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2013, 17:35
Witam, nie wiem dlaczego tu piszę, może dlatego że jest do dupy .. . Wiem że muszę schudnąć, wiem że najlepsze są diety i dużo ćwiczeń. Naprawde rozuemiem żę tabletki itp. nie są dobre dla zdrowia ale ja juz nie potrafię. Szukam sposoby by schudąć, i jestem gotowa na poświęcenia zdrowia by być chuda. Czy macie jakieś pomysły ? I
Mam trochę problemów zdrowotnych i tak, mianowicie -> nadciśninie, wys. cholesterol (9 miesiecy bralam najsilniejszy lek na rynku ale nie podzialalo wiec lekarka mowila ze moze cos byc nie tak genetycznie jestem w trakcie badań), mam probblemy gastryczne (ulewa mi się zółć) , ginekologicznie -> zespół policystycznych jajników. ;< Wieem że jak schudnę to część probolemó może zniknąć tak mówią lekarze.
Probowałam diet, basen, wszystko ale zawsze efekt był maskaryczny. Wime ze to moja wina i moj brak motywacji. Wina mojej głowy. Ostatnio zaczełąm regularnie jeść owsianke .. efekt: przez 8 dni nie załatwiałam się. Jes beznadziejnie.
Dziewczyny, jeśli macie jakie pomysły na schudnięcie z pomocą leków lub innych sztuczek piszcie. Proszę nie pisać o tym że to szkodlliwe co ja chce zrobić, bo ja juz postanowiłam.
Z góry dziekuję i mam nadzieję ze znajde kogos kto mnie zrozumie i bedzie chcial pogadac ;-)
1 kwietnia 2013, 18:33
1 kwietnia 2013, 18:40
gdyby był jakiś magiczny sposób (/sztuczka) na schudnięcie inne niż dieta i ćwiczenia to nie byłoby ludzi grubychpo prostu przestań sobie wymyślać wymówki i weź się za siebie, albo pogódź się ze swoim wyglądem, bo nic się nie zmieni samo. koniec kropka
1 kwietnia 2013, 18:41
1 kwietnia 2013, 18:44
Niestety słodka, przy twoich problemach zdrowotnych raczej tabletki odpadają. Z prostej przyczyny większość z nich opiera się na produktach, które mają za zadanie podnieść ciśnienie krwi. Wykończysz się. Co do PCO mam podobny problem. Zdaję sobie doskonale sprawę, że przy naszej chorobie musimy się 3-krotnie bardziej starać by coś zrzucić niż zdrowa, otyła osoba. Poradzę jednak w ten sposób tylko dieta i ruch.... i basen 2razy w tygodniu średnio wystarczy.
Co do piguł przeszłam chyba przez wszystko, żadne nie dały efektów, szkoda kasy.
Porada innego rodzaju. Jeśli za wszelką cenę chcesz schudnąć, nawet kosztem zdrowia, postaw na resekcję rękawową żołądka, efekty napewno będą wieksze niż po jakich kolwiek pigułkach :/
Edytowany przez Kuleczkaxxl 1 kwietnia 2013, 18:45
1 kwietnia 2013, 18:51
1 kwietnia 2013, 19:12
Nie rozumiem, po prostu nie rozumiem. Załamywałaś się, bo chudłaś mniej niż 2 kilo i waga stała, i w efekcie czegoś kończyłaś dietę i ćwiczenia? Chudnięcie to powolny proces wymagający siły, motywacji I CZASU. Zacznijmy od tego, że dukan to jojo i ogólnie gówno, a kopenhadzka (tak to się pisze?) to gówno nad gównami. Przepraszam za słownictwo, ale to idealne określenie. Sądzę, że żebyś schudła na początek z 4 kilo potrzebowałabyś mega motywacji i samozaparcia i zajęłoby ci to miesiąc. Ale tego po prostu nie masz. Musisz zrozumieć, że na tabletkach czy na głodówce nie schudniesz. Gdybyś 3-4 razy w tygodniu wyszła na godzinny spacer, raz w tygodniu godzinka basenu, 3 razy w tygodniu ewa chodakowska skalpel na początek albo wzięła 4 treningi od mel b tak na 40 minut, do tego codzinnie piła 1,5 litra wody i zieloną herbatę zamiast syfiastych słodkich napoi i jadła w miarę zdrowo 1500-1700kcal bez problem w miesiąc schudłabyś 4kg i mogłabyś co miesiąc widzieć na wadze -4kg gdybyś NAPRAWDĘ CHCIAŁA A NIE TYLKO JĘCZAŁA JAK TO ŹLE.
2 kwietnia 2013, 05:42
2 kwietnia 2013, 05:51
11 kwietnia 2013, 20:06
