18 marca 2013, 20:57
Czy zdarza Wam się, że podczas ćwiczeń odczuwacie ból/drętwienie placów stóp i dłoni? Ja odczuwam to zawsze, gdy ćwiczę z Ewą Chodakowską (Skalpel). Zwłaszcza, gdy wykonuję ćwiczenia leżąc na brzuchu (podnoszenia ud, wymachy nóg). Przy ćwiczeniach z Mel B. czy Jillian nigdy czegoś podobnego nie zaobserwowałam. Już sama nie wiem czy po prostu źle robię dane ćwiczenie czy to raczej coś z moim organizmem nie tak ;-)
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4144
18 marca 2013, 21:05
a jak mowilam ze to cwiczenie nie jest zdrowe na kregoslup (i to opinia fizjoterapeuty, nie moja) to mnie tu laski chcialy zezrec ze chodakowska powiedziala ze jej cwiczenia nie obciazaja kregoslupa... ehh
- Dołączył: 2013-03-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 175
18 marca 2013, 21:06
nie, u mnie nie zaobserwowałam czegoś takiego, może to faktycznie coś z kręgosłupem ?
18 marca 2013, 21:08
Możliwe, jako dziecko miałam jakieś problemy z kręgosłupem i chodziłam na zajęcia korekcyjne, ale później nikt nie zauważył by coś było ze mną nie tak.
- Dołączył: 2012-11-20
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1136
18 marca 2013, 21:08
Czy to jest tylko po lewej stronie ciala ? Jesli tak to cos z kregoslupem szyjnym najprawdopodobniej . Polecam zrobic przeswietlenie . A jesli obie rece i obie nogi to nie mam pojecia :)
18 marca 2013, 21:11
Obie ręce i obie nogi, w dodatku wszystko razem, nigdy osobno ;). Muszę skonsultować to z lekarzem, skoro tylko mi się coś takiego dzieje podczas ćwiczeń ;). Dziękuję za odpowiedzi :)
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Hel
- Liczba postów: 5118
18 marca 2013, 21:12
ja tak mam po jakiejś pół godzinnej jeździe na orbitreku - ale tylko u rąk, potrzymam chwile w dole i dalej moge spokojnie cwiczyc. od kiedy bioge procz witamin dodatkowo magnez z b6 to jest lepiej
18 marca 2013, 21:25
Czytałam dużo opinii na temat tego, że ćwiczenia Chodakowskiej nie są zdrowe i ona niestety nie wie do końca co robi..
