- Dołączył: 2012-09-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 147
5 lutego 2013, 09:08
Hej.
strasznie skrzypią mi kolana, zwlaszcza kiedy ćwiczę to czasem aż nie dam rady bo mnie przeraża jak głosno skrzypią.
kiedy wchodzę po schodach, biegam, idę, poruszam nogą.
macie na to jakies sposoby??
ponoc glukozamina?? moze ktos sie na tym zna? nie chcę przerywac cwiczen , choc to jeszcze nie boli, ale strasznie skrzypi;/
- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto: Trzeci Szałas Po Lewej
- Liczba postów: 4761
5 lutego 2013, 10:04
Mi też strasznie strzela prawe kolano , jak pedałuje i kucam...
- Dołączył: 2012-09-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 147
5 lutego 2013, 10:09
mi i strzela i skrzypi a po wiekszym wysiłku fizycznym boli ale dopiero w nocy. zwlaszcza gdy np duzo cwicze bardz pracuje fizycznie
