jak rzuciłyście palenie? - strona 2

orzechowo

Dołączył: 2010-05-03
Miasto: Land Of Confusion
Liczba postów: 364

4 lutego 2013, 21:17

jak w temacie. jestem na studiach, przez słabą wolę niestety dałam się wciągnąć towarzystwu w ten wstrętny nałóg. :( palę około pół paczki dziennie.
chciałabym rzucić, ale nie wiem jak to zrobić. stopniowo czy od razu? co zrobić z rozdrażnieniem i chęć na jedzenie? kiedy miną te pierwsze, najgorsze objawy?
dodam, że chciałabym to rzucić ale wątpię w siebie, po prostu się tego boję.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

IluzjaJedzenia

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 21:32

Ja paliłam za dzieciaka - od 16-tki przez 4 lata :/, udało mi się rzucić głównie dzięki mojej silnej woli, tak z dnia na dzień.
- Powiedziałam do koleżanki: "zobaczysz, to bedzie mój ostatni papieros który zapalę" i do dziś nie tknęłam papierosa :).

Moja mama kurzy już przeszło 25 lat, rzuca palenie stopniowo i chwali sobie tabletki NiQuitin.

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 21:38

Rzuciłam od razu z dnia na dzień i nie palę od 7lat paliłam całą paczkę 25 route 66. Na szczęście nie miałam żadnych zachcianek ani nie byłam nerwowa....nawet się uspokoiłam nieco i nie przytyłam ani grama.

A i paliłam 8 lat tak non stop chociaż nauczyłam się mając 15 niestety ale regularnie to od 18 roku.

Edytowany przez Asiadm 4 lutego 2013, 21:39

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

magerkeit

Dołączył: 2012-10-15
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1278

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 21:42

Pierwszy raz z Tabexem a teraz z mężem z dnia na dzień ;-)

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Keira12

Dołączył: 2012-11-13
Miasto: Łódź
Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 21:44

ja rzucałam razem z facetem, on ma bardzo silną wole ja no cóż.... moja silna wola zostawia wiele do życzenia to on powiedział 'nie i koniec!!"
a jak po tygodniu powiedział ' w końcu czuje zapach Ciebie" to juz ogóle mi sie odechciało