2 stycznia 2013, 21:16
dziewczyny, to znowu ja. :(
od kilku dni, chyba od 5 nie mogę się załatwić. boli mnie brzuch, czuję się ciężka, męczy mnie to.
tutaj pytanie, co jest dobre na zaparcia?
czytałam o śliwkach, szklance wody z miodem z rana... ale ja potrzebuję na teraz, jutro przed szkołą raczej nie mogę niczego zastosować.
nie mam nic z tych rzeczy wymienionych na zaparcia - nie mam jabłek, sliwek, jogurtu też nie :(
co zrobić, żeby jeszcze dzisiaj się wypróżnić? :(
z góry dziękuję
- Dołączył: 2012-05-30
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 462
2 stycznia 2013, 21:28
spróbuj pomasowac sie po brzuchu to moze pomoze rozruszac jelita jak nie teraz to rano (taki mały masaż brzucha zrób)
2 stycznia 2013, 21:33
ech, czyli jutro znowu kilka godzin w szkole "na ciężko". ale dziękuję za rady, jutro pójdę coś kupić :)
2 stycznia 2013, 21:36
Wypij wodę z ogórków kiszonych...
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
10 stycznia 2013, 01:09
Kawa pomaga
Bieganie/ruch powyżej 45min
Czopki
Lewatywa:)
- Dołączył: 2012-02-14
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 54
13 stycznia 2013, 15:12
Ja na zaparcia zawsze stosuję Multilac w kapsułkach. To synbiotyk, który bardzo fajnie reguluje pracę jelit i szybko radzi sobie z zaparciami, ale biegunkami również. Dodatkowo wzmacnia organizm ;)
