Temat: A jak to było u Was? ;(

Ja na początku chudłam 5 kg za klika miesięcy przytyłam 5 kg i tak przez ok 2 lata :D  w końcu powiedziałam sobie dość i postanowiłam, że wezmę się za siebie ;d ciężko było żyłam od posiłku do posiłku ;d  ciagle myślałam o jedzeniu a dodam, że tak mało nie jadłam bo ok 1500-1700 kcal było :) jednak jak zaczełam widzieć na wadze jak kg spadały dostałam taka motywacje, że nic mi nie przeszkadzało ;d po jakimś czasie przyzwyczaiłam się ;d  A jak czułam głód w nocy piłam dużo wody ;d coś tam zawsze pomogło ;d

 

Czesc :) Ja tez od dzisiaj zaczynam moze sie nie  odchudzac  , ale chce  zmienic sposob zywienia.

Przecież pisze, że nie czuje głodu