Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak się 'przeczyścic'?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Groseille

Groseille

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 23:32

Dziewczyny, mam lekko wstydliwy problem. Mam nadzieję, że nikt źle nie odebrął pytania z tematu - chodzi mi o wypróżnienie, nie wymioty. Od 4 dni nie odwiedzałam toalety z tą sprawą i czuję się zwyczajnie niekomfortowo :< Pierwszy raz zdarza mi się tak długo nie wizytowac, więc zastanawiam się co mogę zrobic żeby jednak w końcu musiec zając miejsce na tronie :D
Zdjęcie użytkownika katarakta1997

katarakta1997

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Singapur
  • Liczba postów: 1070

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 23:52

Dużo wody, maślanka, owsianka z rana, nie przyjmuj żadnej chemii ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:03

zjeść zupę, coś miękkiego i ciepłego :) pani aptekarka poleciła mi na zaparcia. 
próbowałam też wody przegotowanej, kawy na czczo, zapalenia papierosa, działa. :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:03

dessemaigre napisał(a):

Herbatka z senesu. 100% skuteczności. 


100% uzależnienia.
Zdjęcie użytkownika mritula

mritula

  • Dołączył: 2007-11-17
  • Miasto: Lublin Dartford Uk
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:06

Suszone śliwki, ogórek kiszony i na zapitkę mleko zimne... Powinno pójść :P Jak nie to jeszcze ciepła woda z wyciśniętą cytryną ....  na dokładkę .... ale tu "sraczka" murowana!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NoweZycie

NoweZycie

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Kartuzy
  • Liczba postów: 3258

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:18

kawa :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blue2009

blue2009

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1151

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:35

dla mnie kawa najlepsza:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorcia19812

dorcia19812

  • Dołączył: 2011-04-01
  • Miasto: Anglia
  • Liczba postów: 878

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:36

Jedz wiecej owocow rob sobie diete 3 dniowa oczyszczajaca .przez te 3 d i jedz same jablka moja znajoma tak zawsze robila prZed dieta zawsze robila takie 3 dni.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Groseille

Groseille

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:42

co do kawy - sypana czy rozpuszczalna? :D To spróbuję jutro rano kawy na czczo a potem owsiankę z suszonymi śliwkami - o :D
Zdjęcie użytkownika Kawazmlekiemm

Kawazmlekiemm

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:50

Groseille, jak nie pijesz kawy to może ci pomóc, na mnie działa. Dodaje też inki, bo zawiera dużo błonnika i mleko, i tak piję ;p Piję rozpuszczalną. 
Zdjęcie użytkownika HeyHo

HeyHo

  • Dołączył: 2010-12-24
  • Miasto: Na
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 10:38

Kasza gryczana z jabłkiem. Chwilę potem kawa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.