Temat: Jak się 'przeczyścic'?

Dziewczyny, mam lekko wstydliwy problem. Mam nadzieję, że nikt źle nie odebrął pytania z tematu - chodzi mi o wypróżnienie, nie wymioty. Od 4 dni nie odwiedzałam toalety z tą sprawą i czuję się zwyczajnie niekomfortowo :< Pierwszy raz zdarza mi się tak długo nie wizytowac, więc zastanawiam się co mogę zrobic żeby jednak w końcu musiec zając miejsce na tronie :D
Napić się coli, mięty, pokrzywy, len, błonnik. 
zrób sobie dietę maślankową - 2 litry maślanki i kilka kromek ciemnego pieczywa

hm... ja bym poleciła ziółka na lepszą prace jelitt :)
Albo zjedz trochę otrębów, to może pomóc, ale nie przesadzaj bo możesz wylądować z rozwolnieniem :)
Znam to. To moja odwieczna zmora, choć teraz jest lepiej.
Na mnie działają: suszone śliwki (kilka sztuk) a potem troszkę kapusty kiszonej :)
Taki przykładowy zestaw sprzed świąt, ale suszone owoce (śliwki, morele) -zawsze niezawodne;)
Herbatka z senesu. 100% skuteczności. 
jogurt jeszcze, ale taki max 2 dniowy
colon c jest bardzo skuteczny
Pasek wagi
sok ze sliwek i olejek rcynowy, jesli to nie pomaga

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.