Temat: czy depresja utrudnia organizmowi schudniecie?

osobiście uważam że bardzo utrudnia. Ja może nie mam depresji, lecz bardzo siebie dołuję psychicznie i to wpływa na to,że moje myśli ciągle mi mówią,że nie dam rady,że jestem słaba, beznadziejna,że to jedzenie to nic złego,że co tam, cały chleb,zjedz sobie,wal dietę i tak nie będziesz taka i owaka itp itd.
I trzeba z tym bardzo walczyć,co jest bardzo trudne.

Depresja to taka choroba że człowiek nie ma na nic ochoty, tym bardziej na ćwiczenia... Ale ćwiczenia pomagają walczyć z depresją