Temat: czy depresja utrudnia organizmowi schudniecie?

Wydaje mi sie, ze tak. Bo do skutecznego odchudzania potrzebna jest motywacja i siła, duuzo siły.. Depresja niestety zabiera nam najczesniej jedno i drugie :(

W pewnym sensie, mozna odczuwac brak motywacji. ale fizycznie to nie wiem...

jesli przez depresje nie masz siły / checi na cwiczenia to tak

Fizycznie też. Depresja jest objawem poważnych zmian hormonalnych w organizmie (spowodowanych m.in. stresem zarówno fizycznym jak i psychicznym), więc nie tylko nie masz energii do ćwiczeń ale ze względu np. na podwyższony hormon stresu organizm ma tendencję do odkładania "zapasów" a nie do ich spalania.
No i oczywiście pozostaje kwestia motywacji i całego bagażu psychologicznego niezbędnego do wytrwania na diecie.

z drugiej jednak strony juz chyba udowodniono naukowo ,ze cwiczenia i zdrowa dieta pomagaja wyjsc z depresji ...wiec trzeba probowac :)

  Prawda:)

z biologicznego punktu widzenia nie sądzę;p ale z emocjonalnego na 100% tak.. bo wszelkie działania wydają się bezsensowne, ćwiczenia, dbanie o siebie dorzucimy do tego zajadanie stresów i na serio ciężko jest schudnąć

Hmmmm... A czy modlenie sie coś daje? Chyba nie.. Prócz motywacji. Chociaż np. jak ja złape doła to moge nic nie jeść no i chudnę

zależy ja kiedys nic nie jadlam przez nia i wazylam dosc malo