Temat: uciążliwe odbijanie

Od kilku tygodni w ciągu dnia ciągle mi się odbija,,,,może wiecie co może być tego powodem i jak się tego pozbyć----a może miałyście też coś takiego???
prawdopodobnie zjadłaś coś tłustego..albo po prostu jesz za tłusto :>
właśnie,że ja nie jem nic tłustego...i to odbijanie mam już od jakiś 2 tygodni:(
mam to samo od jakiegoś miesiąca. nie jem nic tłustego. po każdym posiłku  praktycznie mi się odbija, nawet po czerwonej herbacie! też szukam rady jak to zwalczyć:)
no to nie jestem sama z tym problemem....ale trzeba przyznać,że jest to męczące...bo czuję ,że tak jakbym miała ochote wymiotywać i się odbija wtedy
Ja u siebie nadżerkę żołądka zaczęłam podejrzewać bo po tabletkach mi się tak zaczęło robić ale teraz z obserwacji siebie wnioskuję, że to reakcja na stres. A powodów może być więcej na takie dolegliwości. Może warto iść z tym do lekarza?
tez tak mam ;)
odrzuc napoje gazowane
nie zuj gumy do zucia
jedz w spokoju , na siedzaco i dokladnie przezuwaj posilki nie otwierajac ust
uwazaj na mleko i jego produkty ..one fermentuja tak samo jak straczkowe
Pasek wagi
U mnie tak zaczął się reflux żolądkowo- przełykowy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.