Temat: Zaparcia.

Dziewczyny odchudzam sie od tygodnia i od paru dni mam lekkie zaparcia.. Co polecacie?? Nie chce zeby mnie przeczyscilo a jedynie lekko wspomoglo.. Slyszalam ze sok z aloesu pomaga, stosowalyscie go kiedys???
Co innego jeszcze polecacie?? ;))

Z gory dziekuje za odpowiedzi ;)
Spróbuj na razie tego siemienia, jak nie pomoże to się przeczyść, polecam olejek rycynowy
Puckolinka az takie fajne sa??? Czyli jesc je np do sniadania albo jako przekaske??? Sante z zurawina, tak??? ;)
Są na pewno lepsze w smaku niż oleje wszelkiego rodzaju. Ja jem codziennie buraczki do obiadu do kibelka chodzę po 2 razy dziennie, te ciastka sobie zjedź rano popij np. mlekiem i efekt murowany
Nie chce sie przeczyszczac bo od pon do pt chodze do pracy i jestem wieczorami w domu tylko a w weekendy czesto gdzies jade. Chlopakiem... Takze wolalabym cos co mi troche pomoze ale nie sprawi ze bede musiala latac do kibelka ciagle... Bo teraz jak minsie chce to ide raz tylko i prawie wcale nie moge sie wyproznic...
Przeczyścić na pewno Cie nie przeczyszczą, a najlepiej zjedź sobie w weekend zobaczysz jak na cb wpływają
Dziekuje wam serdecznie za wszystkie odpowiedzi!! Juz dopisalam do listy zakupow siemie, otreby, buraczki, sliwki i te ciasteczka (mam nadzieje ze dostane je w tym polskim sklepie..) oczywiscie nie bede sie kazda z tych rzeczy napychac ale jak kazdego po troszke wlacze do diety to pewnie pomoze!! ;)

Piję od 3 tygodni aloes rano i polecam.

Codziennie wc zaliczone.

Kiszoną kapustę  lub sok z kiszonej na zaparcia też działa.

Puckolinka w ten weekend jade do parku rozrywki hahah ;p pojde na jakas szybka 'karuzele' to mnie raz dwa przeczysci :)))))
Ponoc picie na czczo kawy pomaga ale pod warunkiem że nie masz zadnych problemów ze żołądkiem, albo picie na czczo wody z miodem i cytryną. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.