Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zaparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Annniuuusia89

Annniuuusia89

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 19:31

 odkad zaczelam stosowac diete mam straszne zaparcia  domowe sposoby nie pomagaja..bisacydol tez nie..co robić??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 19:33

wszystko zalezy jaka diete.

przy nadmiarze blonnika(owsianki, chleb razowy, duzo warzyw i owocow) to normalne.

ja moglam jednego dnia nie isc a na drugi dzien pogonilo mnie 4 razy ( 3 w ciagu godziny)!
Zdjęcie użytkownika Annniuuusia89

Annniuuusia89

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 19:34

no własnie tak mam że raz lece na kibelek a raz nie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Annniuuusia89

Annniuuusia89

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 19:36

problem tkwi w tym ze ja pije bardzo duzo wody a co do jedzenia to tylko jogurty i serki

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Annniuuusia89

Annniuuusia89

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 19:36

a przy tym juz nic nie chudne:(((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PolaGirl.

PolaGirl.

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 19:36

Z tego, co się orientuję, to zjadanie błonnika w diecie (pożywieniu) zgodnie z zapotrzebowaniem na dobę, sprawia pobudzanie jelit do ruchu perystaltycznego, i tym samym powoduje szybsze przesuwanie się treści pokarmowej. Im wolniej zawartość jelita przesuwa się, tym więcej zostaje wchłoniętej wody przez ścianki, dlatego wtedy występują zaparcia...

Edytowany przez PolaGirl. 27 sierpnia 2012, 01:01

Zdjęcie użytkownika Annniuuusia89

Annniuuusia89

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 19:38

kupiłam nawet colon slim miało działac i lipa:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Donelley

Donelley

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Opole Lubelskie
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 20:02

Mi na zaparcia pomaga herbatka senes. Po jej zażyciu w dzień zazwyczaj w nocy się budzę i muszę do WC, natomias wieczorem oczywiście koło 14 następnego dnia, więc jest duży odstęp godzin aż zadziałają. Oznaką działa jest ból brzucha, ale da się przeżyć : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 20:03

Kup sobie w aptece odtłuszczony len...parz dwa razy dziennie...a potem jak będzie  ok..raz dziennie....na wodzie jest taki sobie, ale na mleku całkiem calkiem...ja dodaję odrobinę kako...da się wypić.
Zdjęcie użytkownika markizza

markizza

  • Dołączył: 2012-07-13
  • Miasto: Far Far Away
  • Liczba postów: 262

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 21:23

A ja polecam Aloes... Ja konkretnie używam Aloe Vera w żelu do picia... W naturalny sposób reguluje pracę jelit ale nie rozleniwi ich a do tego podkręca metabolizm. Zresztą wpisz w net ti Ci wyświetli info... ja używam ponad miesiąc i praktycznie codziennie dzień zaczynam od szklanki wody, potem 2 łyżki aloesu... Rewelacja, a do tego kondycja skóry mi się poprawiła :)
Czasem w naturze mamy skarby....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.