Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zaparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maslanaa

maslanaa

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 06:10

co skutecznego polecacie na zaparcia?
Zdjęcie użytkownika honokulapulapula

honokulapulapula

  • Dołączył: 2008-04-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 06:18

owsianka z suszonymi śliwkami i siemieniem lnianym rano :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maslanaa

maslanaa

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 06:25

wlasnie jem owsianke ale bez sliwek i siemienia lnianego
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewka58

ewka58

  • Dołączył: 2012-03-07
  • Miasto: Piwniczna-Zdrój
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 06:38

Lyżeczkę miodu zalej wieczorem niecałą szklanką przegotowanej ciepłej wody. Pij rano na czczo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Niunia199410

Niunia199410

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 06:40

ja polecam owsianke mozesz dodac owoce np.sliwki, lub jakies platki sniadaniowe z duza iloscia blonnika.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta.g

marta.g

  • Dołączył: 2011-10-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3344

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 07:30

Zalej wieczorem kilka suszonych śliwek wrzątkiem i rano to wypij. Sama takowych problemów nie mam, jednak wszędzie mówią, że to skuteczne :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zacieszona

zacieszona

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 07:49

Ja piję koktajl truskakowy z kefirem dziennie i to pomaga, bardzo!
Zdjęcie użytkownika gabi00004

gabi00004

  • Dołączył: 2008-09-08
  • Miasto: Pszów
  • Liczba postów: 815

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 07:56

kup sobie w aptece COLON C,jest bardzo skuteczny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 08:25

było było było .. w sensie ten temat ;] woda + ruch + błonnik
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 08:39

zjedz sobie na czczo trochę kapusty kiszonej - nie ma opcji żeby Ci nie przeszło :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.