- Dołączył: 2012-03-28
- Miasto: Wycinek
- Liczba postów: 6
28 marca 2012, 08:22
Przeszłam anoreksję.
Nie doprowadziłam do kompletnego wyniszczenia organizmu. Moja najniższa waga to 45,5 przy 170 teraz waże wiecej i nie muszę tyć.
Widzę siebie jako osobę szczupłą i nie mam problemu z postrzeganiem swojego ciała, lecz chciałabym przestać myśleć o jedzeniu. To nie jest normalne. Myśle co zjem dzisiaj jutro, za kilka dni. Chciałabym normalnie żyć! Myśleć o jedzeniu tylko wtedy kiedy jem albo go przygotowuje. Nie 24h na dobe.
Co robić??
Wiem że to też spotyka osoby odchudzające sie ale potem im to przechodzi a ja sie mecze z tym od 2 lat. To jest tak jakby jedzenie było sensem życia. Chce sie tego pozbyć!
28 marca 2012, 08:29
Udaj się do jakiegoś specjalisty, to jedyne wyjście w Twojej sytuacji...
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 4286
28 marca 2012, 08:31
Może znajdz sobie jakieś hobby, coś co Cię zainteresuje i będziesz miała o czym myśleć:)
- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 728
28 marca 2012, 08:37
Hmm najlepiej udaj sie z tym do osoby ktora wie jak Ci pomoc. A w jaki sposob wpadlas w anoreksje? Nigdy nie moge tego pojac.. To bylo w czasie diety??? Zycze zdrowka i spokoju
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
28 marca 2012, 08:48
owsiankaa napisał(a):
Może znajdz sobie jakieś hobby, coś co Cię zainteresuje i będziesz miała o czym myśleć:)
często dobrą metoda jest właśnie jakieś pasjonujące zajęcie.Zmiany w codziennym życiu czyli np przemeblowanie pokoju ,postanowienie zmiany tego co było ---by nic nie przypominało etapu choroby i wtedy łatwiej żyć normalnie i cieszyć się życiem a nie koncentrować na kaloriach, posiłkach , ich składzie itp
powodzenia
28 marca 2012, 08:58
podobno anoreksja jest na całe życie
- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Malmo
- Liczba postów: 3369
28 marca 2012, 09:00
Anoreksja, bulimia - na całe życie. Ale da się przestać myśleć o jedzeniu non-stop, z pomocą dobrego psychologa (polecam terapeutów ze szkoły poznawczo-behawioralnej, dają zadania do domu :p). Ja nie wierzyłam, że to w ogóle jest możliwe - ale da się ;) powodzenia!
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
28 marca 2012, 09:22
Psycholog zdecydowanie pomoze. Ale mi Sie wydaje, ze czesto koncentrujesz Sie na jedzeniu aby uniknac myslenia o problemach I odwrocic sobie uwage. Psycholog moze pomoc Tobie zidentyfikowac problemy I poradzic sobie z nimi w zdrowszy sposob niz obsesja z jedzeniem :)
