Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Tylko dla kobiet

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 21:04

Pytanie dość intymne.
Ile godzin nosicie tampon? Po jakim czasie go zmieniacie? Po takim samym czasie, jak wtedy gdy używacie podpaski? 
Czy myślicie, że dobrym pomysłem jest wymiana go, jak już zaczyna plamić wkładkę czy za późno?
Zdjęcie użytkownika wiaraczynicuda1

wiaraczynicuda1

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 00:54

ja różnie, czasem częściej czasem rzadziej, ale średnio co 3-4 godziny, a na noc używam podpasek
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 05:53

przez pierwszy dzień co chwilę muszę, bo mam hardcorowy... drugiego dnia zawsze jak jestem w toalecie, nie liczę co ile robię siku. trzeciego dnia co ok 4-5h, a czwartego i później już tylko tylko wkładki. 

a w nocy nie zmieniam (chyba, że pierwszego dnia jesli się obudzę i widzę, że już jest "słabo") :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 06:32

Zależy od sytuacji, czy dnia cyklu. Ale generalnie staram się wymieniać go co 3-4 godziny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Loca90

Loca90

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 07:11

co 2-3 h, bo czuję że dłużej to dosyć niehigieniczne.
Zdjęcie użytkownika kruszynika

kruszynika

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 07:51

pierwsze dni po 3h (ale czasami czesciej bo mam juz doswiadczenie, ze po 2h mi przeciakalo). staram sie nie trzymac wiecej niz 4h
Zdjęcie użytkownika kruszynika

kruszynika

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 07:53

ja w nocy nastawiam budzik np na 3 w nocy i zmieniam. ale tampona na noc tylko 1szego dnia uzywam
Zdjęcie użytkownika overdose69

overdose69

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1010

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 08:06

ok 5 godzin
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Foczka81

Foczka81

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1670

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 08:43

Tamponów używam tylko przy uprawianiu sportu podczas @, więc zakładam go na max 2h.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mojekochaniee

Mojekochaniee

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 09:05

nie używam tamponow;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pandemic

pandemic

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2226

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 09:08

Zależy. Podobno statystycznie można co 6h, ale osobiście uważam, że higiena wymaga częstszej wymiany. Ja robię to co ok. 4h (jeżeli już noszę) lub wcześniej, jeżeli zajdzie taka potrzeba. Lepiej wyjąć go szybciej niż później :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.