Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 450ml krwi = 4500kcal?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wildfruit

wildfruit

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:12

Jak w temacie, powiedzcie mi jak to mozliwe? zastanawialo mnie to poniewaz zawsze sie dostaje okreslona liczbę czekolad tak zwane pokrycie kaloryczne tego co stracil organizm podczas pobierania krwi, po oddaniu jestem slaba ale nigdy nie wiem ile powinnam zjeśc w tym dniu. Dzisiaj np zjadlam az 2500kcal bo rano oddawalam krew (normalnie mam dietę 1500) i nadal jestem osłabiona, czy to możliwe że przy jednorazowym oddaniu tracimy 4500kcal? jak to mozliwe zeby 100 ml mialo 1000kcal?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kawaZEstarbucksa

kawaZEstarbucksa

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:15

pierwsze słysze o czyms takim wogole.....
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:19

Niedługo będziemy dietować oddawaniem krwi

Edytowany przez 7b46edcd0134b726a0cb3803646d77ed 14 marca 2012, 21:19

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika byczdrowym

byczdrowym

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 821

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:19

Wydaje mi się, że do wyprodukowania 450ml krwi organizm potrzebuje 4500kcal, dlatego tak się przyjmuje. Oczywiście ta krew będzie produkowana przez jakiś czas, a nie jednego dnia..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:19

Tez pierwsze słyszę o czymś takim. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wildfruit

wildfruit

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:19

ja będe dietować oddawaniem krwi? no nie sądze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .kropka.

.kropka.

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1787

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:20

czekoladę dostaje się bo zawiera dużo żelaza, które jest potrzebne osłabionemu organizmowi... Poza tym czekolady są smaczne i pocieszają :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wildfruit

wildfruit

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:21

gdybym miala to w zamiarze nie zjadlabym dzis o 1000kcal wiecej i bylabym pewnie zadowolona z tego ze jestem oslabiona przez deficyt kaloryczny a nie zastanawiala sie dlaczego tak jest i czy moze nie mam zbyt duzego niedoboru.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:23

wildfruit napisał(a):

gdybym miala to w zamiarze nie zjadlabym dzis o 1000kcal wiecej i bylabym pewnie zadowolona z tego ze jestem oslabiona przez deficyt kaloryczny a nie zastanawiala sie dlaczego tak jest i czy moze nie mam zbyt duzego niedoboru.

nie odniosłam tego do Ciebie:> tylko ogólnie, do tematu :)

Zdjęcie użytkownika wildfruit

wildfruit

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:24

duzo dzis czytalam na ten temat i nawet na SFD pisza ze to naprawde tak duzy ubytek poniewaz organizm musi wyprodukowac nowe krwinki co jest duzym wysilkiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wildfruit

wildfruit

  • Dołączył: 2010-07-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 21:24

duzo dzis czytalam na ten temat i nawet na SFD pisza ze to naprawde tak duzy ubytek poniewaz organizm musi wyprodukowac nowe krwinki co jest duzym wysilkiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.