Temat: akceptacja siebie

Jak u was z tym jest, może tak na ile procent akceptujecie siebie i jaka jest wasza pewność siebie, akceptacja własnego ja.

Ja powiem tak u mnie z tym różnie bywa zależy od dnia, ale zazwyczaj jest ona bardzo niska i nawet, kiedy rano wstaje czuje się pieknie, dotego fajne ciuchy i już myśle że jest ok ale to tylko przez chwile ponieważ wystarczy że wyjde do ludzi i odrazu to wszystko mija, w głowie pojawiaja mi sie takie sygnały, że każda jest lepsza odemnie, że ma coś ładniejszego lub lepszego. Powiem, że juz zaczyna mnie to męczyc ponieważ brak wiary w siebie i akceptacji jest do d....

Prosty przykład jesli ktoś mówi mi jakiś komplement to mi w głowie odrazu pojawia sie taka myśl, że to pewnie tylko z grzeczności, albo że żarty ktoś sobie robi i tak takie tam... Najgorsze jest, że jestem w stanie u każdego znależć coś fajnego coś lepszego, a u siebie nic. Mam wrażenie że dziewczyny które mają nawet więcej kilogramow odemnie sa seksowniejsze i wogóle 100 razy lepsze

Wiecie jak poprawić myslenie o samej sobie ??

jablko1990 napisał(a):

mysle że w grupie zawsze raźniej , możemy sie dzielic swoimi spostrzeżeniami, albo poprostu tym co zrobilyśmy w dany dzien dla siebie alby przybliżyć się do pokochania własnej siebie. Co Wy na to ?To może zaczne właśnie ściągnełam sobie książke ,, Dlaczeg mężczyzni kochają zołzy ,, mam zamiar siąść do niej wieczorem i poczytać z polecenia jedenej z vitalijek i zobaczymy co dalej . W sobote postanowiłam wybrac się na zakupy chce kupić sobie nowy kolorek do pokoju jak juz zmiany to na całego nie tylko w sobie ale i w otoczeniu. Może jakies propozycje względem kolorku aktualnie mam zielony a pokoj mam ze spadem i oknem dachowym ...
 


No ok to co ja zrobilam ? zrobilam sobie wczoraj paznokcie , wyskubalam brewki jutro depilacja nog :) Mam zamiar kupic sobie nowe jeansy , w kwietniu przed swietami isc do fryzjera na farbowanie i skrocenie wlosow. No i spodnice sobie k upic :)
A co do koloru pokoju: u mnie ściany mają kolor jasnego kakao. Akurat pasuje do dodatków, ale bardzo podobają mi się intensywne barwy np. takie:




BlushyBunny  

Właśnie ja też myśle żeby pomalować na taki intensywny kolor ponieważ kolor odważny i mocny to może mnie się troszke z niego udzieli myśle nad podobnym kolorkiem jak ten drugi obrazek tylle że nie wiem jaki to odcień ? może któraś z was ma coś podobnego i wie jak się ta farba zwie.

A i wróciłam właśnie z biblioteki wypożyczyłam sobie

1) ,,Rozwinąć poczucie własnej wartości- przezwyciężyć bezsilnośc ,,  Anselma Gruna

2) ,, Bez mojej zgody ,, Jodi Picoult - oglądałam film i mnie wzruszył do łez więc myśle że książka będzie jeszcze lepsza a naprawde warto pomyśleć czasem że inni maja sto razy gorzej i jakoś nie nażekają

A w planach jest spacerek z moją Sunią zrobie przyjemnośc zarowno sobie jak i psu :]

 No ok to co ja zrobilam ? zrobilam sobie wczoraj paznokcie , wyskubalam brewki jutro depilacja nog :) Mam zamiar kupic sobie nowe jeansy , w kwietniu przed swietami isc do fryzjera na farbowanie i skrocenie wlosow. No i spodnice sobie k upic :)

Musimy zacząc cieszyć się takimi drobiazgami i robić cos aby lepiej sie czuć malowanie paznokci, zmiana fryzury to świetna droga tak mi sie wydaje. Tez mam zamiar iść do feryzjera tyle że ja tylko na ścięcie końcówek bo zapuszczam a przynajmniej sie staram.  

Ja też zapuszczam. :)

Zamierzam wrócić do swojego naturalnego koloru albo zafarbować na jakiś ciekawy brąz lub ciemny popiel (coś a'la szatynka).Jasne barwy są zdecydowanie nie dla mnie - blond (mimo, że ciemny) kontrastuje z oczami i brwiami, co daje strasznie tandetny efekt (w moim odczuciu rzecz jasna).

Poza tym - jak już chyba wspominałam w wątku - szukam pracy, więc tym bardziej wypadałoby popracować nad śmiałością, pewnością siebie i samooceną.

jablko1990 napisał(a):

 No ok to co ja zrobilam ? zrobilam sobie wczoraj paznokcie , wyskubalam brewki jutro depilacja nog :) Mam zamiar kupic sobie nowe jeansy , w kwietniu przed swietami isc do fryzjera na farbowanie i skrocenie wlosow. No i spodnice sobie k upic :)
Musimy zacząc cieszyć się takimi drobiazgami i robić cos aby lepiej sie czuć malowanie paznokci, zmiana fryzury to świetna droga tak mi sie wydaje. Tez mam zamiar iść do feryzjera tyle że ja tylko na ścięcie końcówek bo zapuszczam a przynajmniej sie staram.  
W sumie to ja z wlosami nic nowego nie zrobie bo na kolor ten sam a wlosy to tez podcinam ;/. 
Macie racje dziewczyny trzeba cieszyc sie drobiazgami ! np ja sie ciesze ze moja cera ktora jest leczona jest w lepszej kondycji jeszcze wyleczyc do konca + odchudzic sie i mam nadzieje ze powinno byc okej.Wiecie zastanawia mnie jedna sprawa. Jak robia te " damy" ze one tak glowa zadzieraja ze tak sa pewne siebie az za bardzo;/ mnie na przyklad to irytuje. Bo mozna byc pewnym siebie ale byc normalnym a nie jakas ksiezniczka....
Totalnie siebie nie akceptuje. Uważam, że jestem gruba.
Pasek wagi
Totalnie siebie nie akceptuje. Uważam, że jestem gruba.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.