Temat: do dziewczyn którym udało się odzyskać okres

Pytanie moje kieruje do dziewczyn którym udało się po długim czasie odzyskać NATURALNy okre nie wywoływany tabletkami. Jak to zrobiłyście? Obecnie ważę ok 51 kg/160 cm wzrostu , jem 1500 kcal dziennie w tm minimum 50 gram tłuszczy i codziennie jeżdżę na rowerku stacjonarnym godzinę(spalam 300 kcal). Od bardzo długiego czasu staram się odzyskać naturalny okres(3 lata temu miałam ostatni naturalny). Co powinnam zrobić?

irine napisał(a):

3 lata nie masz i dopiero rozważasz pójście do lekarza? Ja po 2 miesiącach nieobecności okresu byłam zaniepokojona i pomyślałam, że jeszcze ze 2 razy i na pewno się udam. A jadłam naprawdę mniej niż Ty (i była to głupota) i wiedziałam, że to spowodowane dietą.. Na szczęście zaczęłam trochę więcej jeść i wrócił. Z tym, że teraz mam o wiele mniej obfity niż kiedyś (pewnie dlatego, że ciągle jem mniej) i w ogóle nie bolący (ze 2 razy były tylko plamienia), ale najważniejsze, że wrócił.



Przeczytaj mój powyższy post ;) A ile jesz teraz? I czy dużo tłuszczy? Oraz ile ważysz przy jakim wzroście?? Z góry dzieki za odp ;)

samsungg napisał(a):

ewelinusek - jakie zioła Ci pomogły? Napisałam że nie mam od 3 lat NATURALNEGO okresu, oczywiście że chodze do ginekologa, byłam w szpitalu i miałam okres ostatnio przez pół roku z tym że wywoływany tabletkami. Teraz je odstawiłam i okres naturalny sie nie pojawia. Ponadto przytyłam bo ważyłam kiedyś mniej i unikałam tłuszczy. Teraz staram się jeśc conajmniej 50 gram dziennie
Dobra to w takim razie spróbuj może pić Czarną Malwę. Piłam 1,5 tyg. mi pomogło :)

rainbowlife napisał(a):

samsungg napisał(a):

ewelinusek - jakie zioła Ci pomogły? Napisałam że nie mam od 3 lat NATURALNEGO okresu, oczywiście że chodze do ginekologa, byłam w szpitalu i miałam okres ostatnio przez pół roku z tym że wywoływany tabletkami. Teraz je odstawiłam i okres naturalny sie nie pojawia. Ponadto przytyłam bo ważyłam kiedyś mniej i unikałam tłuszczy. Teraz staram się jeśc conajmniej 50 gram dziennie
Dobra to w takim razie spróbuj może pić Czarną Malwę. Piłam 1,5 tyg. mi pomogło :)


A możesz napisać jak robiłas napar? Ile łyżek ile wody? I ile takich szklanek dziennie wypijałaś?

samsungg napisał(a):

rainbowlife napisał(a):

samsungg napisał(a):

ewelinusek - jakie zioła Ci pomogły? Napisałam że nie mam od 3 lat NATURALNEGO okresu, oczywiście że chodze do ginekologa, byłam w szpitalu i miałam okres ostatnio przez pół roku z tym że wywoływany tabletkami. Teraz je odstawiłam i okres naturalny sie nie pojawia. Ponadto przytyłam bo ważyłam kiedyś mniej i unikałam tłuszczy. Teraz staram się jeśc conajmniej 50 gram dziennie
Dobra to w takim razie spróbuj może pić Czarną Malwę. Piłam 1,5 tyg. mi pomogło :)
A możesz napisać jak robiłas napar? Ile łyżek ile wody? I ile takich szklanek dziennie wypijałaś?
Napar robiłam z 3-4 kwiatów, zalewałam gorącą wodą, odstawiałam na pół godziny i następnie wypijałam. Piłam tak z 3-4 razy dziennie :)

rainbowlife napisał(a):

samsungg napisał(a):

rainbowlife napisał(a):

samsungg napisał(a):

ewelinusek - jakie zioła Ci pomogły? Napisałam że nie mam od 3 lat NATURALNEGO okresu, oczywiście że chodze do ginekologa, byłam w szpitalu i miałam okres ostatnio przez pół roku z tym że wywoływany tabletkami. Teraz je odstawiłam i okres naturalny sie nie pojawia. Ponadto przytyłam bo ważyłam kiedyś mniej i unikałam tłuszczy. Teraz staram się jeśc conajmniej 50 gram dziennie
Dobra to w takim razie spróbuj może pić Czarną Malwę. Piłam 1,5 tyg. mi pomogło :)
A możesz napisać jak robiłas napar? Ile łyżek ile wody? I ile takich szklanek dziennie wypijałaś?
Napar robiłam z 3-4 kwiatów, zalewałam gorącą wodą, odstawiałam na pół godziny i następnie wypijałam. Piłam tak z 3-4 razy dziennie :)



A ile czasu nie miałaś okresu?
4 miesiące... Ale ja zaczęłam od nowa leczenie hormonalne także nie wiem jak z tą malwą będzie na dłuższą metę... ale wypróbować zawsze można :)
samsungg- a co mówią na to lekarze, że sam się nie pojawia??  ja też biorę tabletki, też nie miesiączkuję bez nich, nie strasz, że u Ciebie to aż 3 lata trwa :/ a masz jakieś zaburzenia hormonalne? miałam robione badania? 
Pasek wagi
odzyskałam go po pół roku, w sumie byłam wówczas na diecie 1000 kalorii i tylko "utrzymywałam" wagę, bo w tym czasie przeplatały się przez moje życie kompulsy, bulimia i głodzenie się

laauraa napisał(a):

samsungg- a co mówią na to lekarze, że sam się nie pojawia??  ja też biorę tabletki, też nie miesiączkuję bez nich, nie strasz, że u Ciebie to aż 3 lata trwa :/ a masz jakieś zaburzenia hormonalne? miałam robione badania? 


Jestem zdrowa pod wzgledem hormonalnym. Lekarze mówili że przytyje do wagi takiej kiedy miałam jeszcze okres i w róci z tym że na początku cięzko było mi przytyc i byłam na lekach na wywołanie teraz co prawda ważę 51kg/160 i okresu nie mam . Ostatnio gdy miałam naturalny wazyłam w granicach 50-52 kg
ja nie mialam dwa lata , przez anoreksje, ale dopiero jak naprawde sporo przytylam(22kg)  , jadlam co chcialam i praktycznie wogole nie cwiczylam , oszczedzalam sie, waga doszla do normy nawt troche wyzej i pojawil sie, teraz czekam na nastepny, moim zdaniem poczekaj cierpliwie no i wsuwaj tluszcze do kazdego posilku, ja dodawalam olej lniany. nie ma takiego charakterystycznego smaku i do salatek elegancki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.