Temat: Hashimoto

O co chodzi z tym podnoszeniem przemiany materii? :)

Właśnie 

moja pani endokrynolog jest dietetykiem i ginekologiem - leczę się u niej 3 lata
i naprawdę nie pytajcie dlaczego dopiero w 3 roku leczenia mnie olśniło i oprócz leczenia hormonalnego zaczęłam leczyć u niej nadwagę ..............powiedzmy kolejny objaw nie leczonej tarczycy -kretynizm  pospolity

lekarka mnie namawiała, ale uważałam że jak mam chudnąć 0,5kg tygodniowo to dziękuję pójdę na "najgłupszą " dietę świata i tak szybciej schudnę (kopenhaska, głodówki itp)- to też należ do kretynizmu pospolitego

potrzeba mi było 3 lat żeby coś do mnie dotarło

a więc usłyszałam takie zalecenia ( dotyczy to hashimoto  i dietowego kretynizmu )

- dieta do 1600kcal
- ćwiczenia aerobowe ( na rzeźbę jeszcze nie mogę robić - bo zapalenie stawów mi grozi -inna bajka)
- wysiłek (!!!!!!!) ma trwać ponad 30 minut ale do 60 min jednorazowo w takim tempie żebym mogła mówić -czyli bez zadyszki (to jest bardzo ważne - bo wtedy spalamy tłuszczyk )
- co do diety mogę (nawet powinnam -bardzo mi się to spodobało ) jeść słodycze ale w wyznaczonych dawkach (dostałam rozpiskę )

aaa i nie dodałam że mam 182cm wzrostu -więc nie wiem jak do Was się mają te wytyczne kcal
ja powinnam (wg lekarki) chudnąć od 0,5 do 1kg tygodniowo
nie więcej ponieważ szybka utrata wagi zresztą jak i szybkie przytycie zwalniają metabolizm ....

kiedyś miałam wzory na podstawową przemianę materii - muszę poszukać na "domowym " kompie to Wam podam
jakieś obliczenia kcal tak żeby chudnąć od 0,5 do 1 kg tygodniowo ...........

Właściwie nie wiem czy powinnam się udzielać w tym temacie ,bo tak do końca sama nie jestem przekonana czy choruję na Hashimoto.TSH wynosi 4,35 czyli jest lekko podwyższone,na tej podstawie lekarz od razu stwierdził Hashimoto i przepisał Euthyrox 50 ,zlecił dalsze badania ,okazało się ,że anty-TPO i anty-TG mam w normie ,a on nadal twierdzi ,że to ta choroba.Nie wiem co o tym myśleć....Teoretycznie nie powinnam podważać opinii lekarza,ale nie sądzicie ,że to trochę dziwne???

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/anatomia/hashimoto-przewlekle-zapalenie-tarczycy_37108.html

na tej stronce znajdziesz więcej info.

poczytaj też wypowiedzi ludzi którzy chorują -znajdziesz je poniżej

 Euthyrox 50- hmmm jak na moje oko 25 i by wystarczyło zwłaszcza że inne wyniki masz oki
ale lekarzem nie jestem - idź na konsultacje jeżeli masz wątpliwości -o zdrowie warto zadbać

Miałaś robione USG tarczycy? A poza tym, u zdrowej kobiety TSH powinno wynosić poniżej 2.0.

Z tego co mi wiadomo u zdrowej kobiety norma wynosi do 3.60 ... Nie ,nie miałam USG, chyba pójdę prywatnie.Dzięki za linka

jaysoon to może skonsultuj sie z jeszcze jakimś lekarzem, dla potwierdzenia