Temat: sytuacja zyciowa a dieta

Nie wiem co zrobic. Potrzebuje waszej porady.

Chcialambym schudnac jakies 10kg. Tylko nie wiem czy powinnam sie w ogole teraz za to zabierac bo gdzies kiedys czytalam ze odchudzac sie nalezy wtedy jak nei ma sie za wiele innych spraw na glowie. Ale kto nie ma?Tym sposobem to ja nigdy nie przejde na diete.

Oto moja sytuacja:

Aktualnie w pracy (instytut) mam ogrom pracy bo jestem w trakcie pisania doktoratu i publikacji. Za miesiac konczy mi sie umowa i bede siedziec w domu i konczyc pisanie.

Musze tez zaczac szukac pracy. Mam tez nadzieje ze w tym roku udaloby mi sie zajsc w ciaze ale z tym to nigdy nei wiadomo jak bedzie.

Pod koniec marca prawdopodobnie lece do Indii i Nepalu chyba ze zaszlabym w ciaze no to raczej nie polece.

Myslalam ze dam sobei czas do konca kwietnia na ta diete (wtedy lecimy do Grecji i chce dobrze wygladac:D). Tylko nie wiem czy podolam. Praca zajmuje mi wiekszosc czasu wiec na sport pozostaje niewiele. Moze jakims cudem udaloby mis ie cos cwiczyc ze 2 razy w tygodniu.

Tak mysle ze to zly moment na diete ale z drugiej strony to zawsze bedzie cos.

Maci ejakies dobre rady?