Temat: Brak energii

Od jakiegoś  czasu nie mam energii.  Piłam kawe, yerba mate, zieloną i to nic nie daje.
Jem całkiem sporo i zdrowo.nie odchudzam a momentami jestem tak wypompowana jakbym była w innym świecie. Niedawno trochę chorowałam na grypę ale już wyzdrowiałam. Moja mama powiedziała mi że wyglądam wtedy jakbym była  naćpana, nawet mnie podejrzewała o to że coś biorę, równoczesnie spadek energii wiąże się  z gorszym nastrojem. Własnie  teraz cos takiego przeżywam więc moja wiadomość moze byc troche bez ladu i skladu.
Co mam robic? Juz mam tego dosc!
Witaminy B Complex i powinno być lepiej :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.