Temat: bezsenność

Już nie wiem co ze sobą mam zrobić. W ciągu ostatnich trzech dni spałam 5 godzin. W nocy z niedzieli na poniedziałek zaledwie 2h. Dziś kolejna noc męczarni... Jest prawie pierwsza, ja o 4.30 mam wstawać do pracy a mój organizm nie chce zasnąć! Może któraś z Was coś poradzi..
Wiecie jak sobie poradziłam? Obudziłam męża Po seksie zasypiam jak zabita(szkoda tylko, że był to bardzo krótki sen, bo zaraz trzeba było do pracy wstawać)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.