- Dołączył: 2011-10-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 10
27 listopada 2011, 16:24
witam, od pewnego czasu postanowilam zrzucic kilka kilogramów, staram sie robic wszystko na zdrowo, w sensie ze jem normalnie, tylko staram sie unikac tluszczy i slodyczy. Drugi raz robie sobie tak jakby intensywniejsze 2 tyg w diecie, ze staram sie jesc kolo 1000 kcal dziennie przez 2 tyg, mialam juz jedna taka ture i stracilam 2 kg. Potem jak jadlam normalnie to mi nic nie wrocilo. Teraz od 1 tyg. ;ponawiam moja 2 tyg kuracje, niestety zauwazylam ze nie mam okresu. Znaczy mam ale jest to tylko i wylacznie plamienie w czasie kiedy ten okres powinien wystapic, nigdy nie mialam regularnych okresow, ale przejmuje sie , bo niby mam ten okres ale go nie ma . Czy to jest spowodowane dietą? czy jak wroce do normalnej ilosci jedzenia to mi wroca okresy? Jak by co uprzedzam z góry ze nie ciaza nie wchodzi w gre, bo nie uprawiam seksu :)
Edytowany przez pandahoo 27 listopada 2011, 16:37
- Dołączył: 2011-11-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 84
27 listopada 2011, 17:14
hmmm a zawsze mialas wage mniej wiecej w tych granicach? czy wazylas kiedys duzo wiecej?
bo czasem organizm tak reaguje na duza zmiane wagi.
ja na twoim mijscu wybrala bym sie za jakis czas na wizyte do ginekologa.
- Dołączył: 2011-10-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 10
27 listopada 2011, 17:17
ogolnie zaczynalam we wrzesniu z waga 49,5 , czyli na chwile obecna stracilam 3kg. No ile w tym tluszczu a ile wody to nie wiem, sylwetka niby troche lepiej uksztaltowana , ale tluszcz nadal jest. W sumie zastanawiam sie nad tym co napisala andula66 ze jem za malo tluszczy, bo jak sobie tak mysle o moim dziennym jadlospisie, to tluszcze przyjmuje chyba tylko na obiad jako kawalek miesa, reszta to albo boza, bialko lub owoce. Chociaz w sumie nigdy nie jadlam duzo wiecej tluszczy, jak juz to cukry. ale myslicie ze jak zaczne za tydzien jesc normalnie to potem bede miala juz taki normalny okres a nie plamienie, w sumie jak sobie tak mysle to chyba jak miesiac temu robilam ta moja 2tyg kuracje tez cos tam mialam slaby okres, ale to jednak byl wtedy okres.
- Dołączył: 2011-11-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 84
27 listopada 2011, 17:31
moze to hormony.
zgubienie 3 kg nie powinno miec wplywu na miesiaczke
- Dołączył: 2009-06-21
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 1217
27 listopada 2011, 19:40
dołacz wiecej tłuszczy . ja schudłam jakies 5 kg i straciłam okres bo wyeliminowałam tłuszcze prawie do zera
