Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wzdecia, zaparcia, problem z wyproznianiem ;/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Madzia4505

Madzia4505

  • Dołączył: 2011-10-12
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 652

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:26

Moim problemem jest wzdety brzuch. Czuje sie jakbym byla w ciaży co jest niemożliwe oczywiście.

Chciałabym sie dowiedziec jak sobie z tym radzić

 

Napewno nie pomaga mi zdrowsza dieta, otreby  itd...

Jedyne co mi pomaga to bisacodyl :(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agusiamysz

agusiamysz

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:31

wielokrotnie ludzie tu powtarzali zeotreby, woda i pojdzie, a mnie jakos nie poszlo. dzieki temu ze codziennie sie wyprozniam za sprawa xenny nie mam problemow ze wzdeciami i nie wygladam jak rodzaca
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:31

................

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 28 lipca 2014, 13:52

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:33

slodycze to w duzej mierze powoduja. 
Zdjęcie użytkownika karwaja

karwaja

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:36

> wielokrotnie ludzie tu powtarzali zeotreby, woda i
> pojdzie, a mnie jakos nie poszlo. dzieki temu ze
> codziennie sie wyprozniam za sprawa xenny nie mam
> problemow ze wzdeciami i nie wygladam jak rodzaca

Może nie dało rady u ciebie z wodą i otrębami, bo już miałaś jelita rozleniwione tymi xennami?
Zdjęcie użytkownika Hellcat89

Hellcat89

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto: Stafford
  • Liczba postów: 2841

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:38

ćwizenia zwiększające metabolizm na pewno pomogą... np. typu HIIT , intervały;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:40

................

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 28 lipca 2014, 13:52

Zdjęcie użytkownika takaja27

takaja27

  • Dołączył: 2010-02-02
  • Miasto: Rat Race Town
  • Liczba postów: 7341

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:50

tez mam z tym problem.
pomagaja mi jablka, papryczki halapeno, ogorki kiszone w duzej ilosci i jakies mleczne koktaile owocowe, np mleko+jablko, mleko+gruszka, mleko+ananas
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika izabelcia80

izabelcia80

  • Dołączył: 2008-09-23
  • Miasto: Sainte Foy La Grande
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 19:58

ja proponuje sok z jablek ale,taki co sama sobie go zrobisz w domu( polecone przez mojego lekarza), u mnie dziala za kazdym razem a problemy z wyproznianiem byly ogromne. Teraz wypijam 2 litry wody dziennie do tego szklanka soku z jablek i 2 razy dziennie biegne do kibelka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta11061991

marta11061991

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2011, 20:00

pomaga jedzenie powoli , codziennie owoce , jogurty i ruch i oczywiscie woda
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.