Temat: chlebek Dukanowy

hey mam pytanko jak często można jeść i w jakich ilościach chleb Dukanowy będąc oczywiście na diecie Dukana??
Pasek wagi
Hmm...zależ z jakich proporcji robisz chlebek - ile dajesz łyżek otrąb??
Pasek wagi
3 łyżki owsianych i 3 pszennych
Pasek wagi
Na jakim etapie  tej diety jesteś?
Pół chlebka na dzień, ale lepiej 1/3 na dzień....
Pasek wagi
> Na jakim etapie  tej diety jesteś?
ojjj początki, dopiero 2 dzień :)
Pasek wagi
To na razie nie powinnaś go jeść z tego co wiem samo białko póki co.?
hmm wydawało mi się że mogę....może zle doczytałam.. qrde sama już nie wiem
Pasek wagi
Polecam tę książkę tam jest wszystko opisane


wiem czytałam ją już jakis czas temu i własnie wydaje mi się że mozna jeść ten chlebek ale jak już wspomniałam to było jakis czas temu więc mogę się mylić poza tym chleb składa się tylko i wyłącznie z produktów dozwolonych jedyny produkt nie do konca dozwolony to mąka kukurydziana której dodałam łyżeczkę
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.