Temat: Jak się przełamać, by jeść w szkole?

Wstydzę się jeść przy ludziach. Jutro przykładowo mam lekcje od 7:20 do 14:35, śniadanie jem w domu przed 6 i nie chcę siedzieć głodna w szkole przez osiem godzin. Chciałabym wziąć do szkoły suchą bułkę żytnią (nie lubię jeść bułek z obkładem) i do tego buteleczkę kefiru 1,5%, zapakuję to na pewno, ale boję się, wstydzę, nie wiem, to mnie przerasta, tym bardziej, że dziewczyny w szkole rzadko kiedy cokolwiek jedzą.
Zjedz !! Nie wolno się głodzić.
lepiej być zdrową dziewczyną jedzącą regularnie nić jakimś mutantem co nie je przez 8h  potem pochłania co jej się pod rękę nawinie ? jedz normalnie i mniej wszystkich w d**ie a jak ktoś zagada w stylu " co ty jesz?" albo "nie stać Cię na więcej" to mu odpowiedz jaki wpływ ma na organizm niewłaściwa dieta ;)
Nie wiem co Ci powiedzieć, bo ja się nie przejmuję tym, co myślą ludzie. A już na pewno nie obchodzi mnie to co myślą o moim jedzeniu. Życie jest za krótkie żeby przejmować się pierdołami. To Ty jesteś ważna dla siebie a nie oni, skoro wiesz, że jedzenie jest dla Ciebie dobre o określonej godzinie to jedz. :) Ja też nie wyobrażam sobie tyle czasu nie jeść, jem czasem nawet mało poręczne rzeczy typu sałatki albo ryż z czymś tam (jak jestem cały dzień na uczelni).
Nie wstydź się jedzenia! Przecież nie będziesz się obżerać, tylko zjesz normalne zdrowe drugie śniadanie..
> > Ale ja nie rozumiem.. Wstydzisz się jeść,>
> podtrzymywać swoją egzystencję? Wstydzę się tego,
> że ktoś pomyśli "taka gruba a jeszcze wpieprza",
> chociaż schudłam i nie jestem już gruba, został
> uraz sprzed odchudzania..

Więc musisz nad tym pracować i przełamywać się stopniowo, przecież taka blokada jest taka uciążliwa, prawda? Patrz w lustro, powtarzaj sobie, że panujesz nad sytuacją i przełamuj się. : ) 
ludzie jak mnie wkurza takie coś bo ktoś sobie cos pomysli
a Ty myślisz ze jestes pępkiem swiata i ktoś zwraca uwagę na to czy jesz, czy idziesz prosto czy coś tam? na przerwie jest tylu ludzi ze nikt Ciebie nie zauważy
też to mam...identycznie...;/
polecam książkę : "dlaczego chcesz być gruba?" , w niej opisana jest taka właśnie sytuacja
widząc Twój model 3d to wcale nie jesteś gruba, więc nie ma się czego wstydzić! a w szkole u mnie dziewczyny wcinają, że aż miło, więc nie wierzę, że u Ciebie nikt nie je :P
> ludzie jak mnie wkurza takie coś bo ktoś sobie cos
> pomyslia Ty myślisz ze jestes pępkiem swiata i
> ktoś zwraca uwagę na to czy jesz, czy idziesz
> prosto czy coś tam? na przerwie jest tylu ludzi ze
> nikt Ciebie nie zauważy

Próbuję załapać taki tok myślenia, ale czasem jednak "coś" mnie blokuje przed jedzeniem przy ludziach, nawet przy rodzinie.
Szczerze mówiąc miałam kiedys to samo i tez nie jadłam,potem jadłam na lekcjach ,a teraz mi to wisi ;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.