- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1400
30 sierpnia 2011, 18:21
Przez ostatnie kilka dni czuję jakbym miała trochę wykrzywiony kręgosłup w prawą stronę. Na zdjęciach mało widać, ale ja coś czuję dziwnego. Mam wielki problem z garbieniem się od dziecka, jak siedzę. Jak idę podobno jest lepiej. Nie wiem czy to nie początek jakiejś skoliozy, kifozy czy innego dziadostwa. Na razie do lekarza nie pójdę, ale poradźcie, czy są jakieś sposoby na to? Jakieś ćwiczenia, albo to chodzenie z książką na głowie może coś dać? jejku martwię się...
- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1400
30 sierpnia 2011, 18:23
Tzn nie wiem czy mam już skrzywiony, ale czuję takie jakby to powiedzieć przechylenie na prawą stronę i taki ból, nie ból, ale po prostu coś czuję poniżej łopatek.
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4682
30 sierpnia 2011, 18:27
jeżeli to skrzywienie na jedną stronę to może być skolioza. A najlepszy na skoliozę jest każdy sposób aktywności, wiem coś o tym bo się z tym borykam, i basen jest super na wszelakie problemy z kręgosłupem a na takie to na pewno ;)
Edytowany przez shenzi 30 sierpnia 2011, 18:42
30 sierpnia 2011, 18:28
Kręgosłup nie krzywi się w jeden dzień. Jeżeli tak nagle zaczęło cię boleć, to raczej doszukiwałabym się innej przyczyny. Poza tym delikatnie skrzywiony kręgosłup (nawet jeżeli masz lekkie skrzywienie) nie boli. No i my na forum ci nie wyprostujemy kręgosłupa. Co ci szkodzi pójść do lekarza i poprosić żeby to sprawdził, skierował na prześwietlenie itd.?
- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1400
30 sierpnia 2011, 18:28
Oj na basen to ja raczej się nie wybiorę, przynajmniej nie w przeciągu roku...A aktywna to ja w miarę jestem, rower aerobik..nie wiem co się dzieje..
30 sierpnia 2011, 18:44
Na kręgosłup najlepszy basen.
Stań przed lustrem w bieliźnie i popatrz dokładnie na swoje wcięcia w talii. Powinny być równe. Zobacz czy nie masz jednego ramienia wyżej od drugiego. Jeżeli zauważysz jakieś nieprawidłowości to idź do lekarza. Da Ci jakieś ćwiczenia korekcyjne. Pomagają póki jest się młodym.
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4682
30 sierpnia 2011, 18:45
> Kręgosłup nie krzywi się w jeden dzień. Jeżeli tak
> nagle zaczęło cię boleć, to raczej doszukiwałabym
> się innej przyczyny. Poza tym delikatnie
> skrzywiony kręgosłup (nawet jeżeli masz lekkie
> skrzywienie) nie boli. No i my na forum ci nie
> wyprostujemy kręgosłupa. Co ci szkodzi pójść do
> lekarza i poprosić żeby to sprawdził, skierował na
> prześwietlenie itd.?
ale czasami jak się krzwi to się to czuje... ale w wieku 18 jak się nie rosnie to już troszkę późno na krzywienie kręgosłupa.. najgorzej jest w okresie dojrzewania
- Dołączył: 2011-08-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 48
4 września 2011, 20:31
Ojej, to faktycznie niedobrze;/ idź do lekarza, pewnie wyśle Cię na rehabilitacje, ale wcześniej będziesz musiała zrobić kilka zdjęć...
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
4 września 2011, 22:00
Polecałabym wizytę u ortopedy, sama mam takie bóle, z tym że wszyscy płaczą nad moim kręgosłupem. Skolioza, spore skrzywienie prawej strony, a na domiar złego mam przez to problemy z doborem biustonoszy.. Prawa miseczka zawsze odstaje, jakby była za duża.
Wizyta u lekarza da Ci odpowiedź, czy jest to skrzywienie kręgosłupa, jakie jest, powie co z tym robić, jak korygować. Nie warto ignorować takich sygnałów.
