Temat: 23 % tłuszczu to dużo?? :)

Obliczyłam sobie zawartość tłuszczu i wyszło mi 23 %
Ile % powinnam mieć ?
W sam raz.
a gdzie tak można? :d
Pasek wagi
ja mam 19% nie znnam sie na tym czy to duzo czy nie
W sam raz.
gdzie i jak można to obliczyć ?
Najpierw wejdź w swoje 'moje konto' a potem 'pomiary i wykresy ' :)
ooooo masz więcej niz ja ! bo mam 16procent
Femmefatale24 Ty już osiągnęłaś cel :) ja jestem w trakcie ..

Zależy od Twojego wzrostu i wagi. Powinno się wyświetlić czy masz tłuszcz w normie, czy masz niedowagę.

Ja przy wzroście 167 i wadze 51 kg mam 17% tłuszczu, czyli niedowaga. Nie wiem jak jest w Twoim przypadku.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.