- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
9 sierpnia 2011, 08:45
Piszę rano ale może ktoś mi odpowie, czy którejś z was zdarzyło się spóźnienie lub niewystąpienie miesiączki po zmianie sposobu odżywiania? Męczę się już od paru dni z pms a krwawienia jak nie było tak nie ma. Schudłam w około 3 tygodnie jakieś 2 kg, to dla mnie bardzo dużo bo waga schodzi ślamazarnie przy niezbyt dużym BMI, niby to nie drastyczny spadek masy ale... od miesiąca nie jem cukru, ograniczam produkty z wysokim ig. Do tego ćwiczyłam i biegałam ostatnio dużo częściej. Wiem, że miesiączka się zatrzymuje przy większej niedowadze ale z moją wagą jest wszystko ok, trochę się martwię. Co do ciąży - praktycznie niemożliwe ale zrobię test za parę dni. Co sądzicie? Na nic nie choruję.
9 sierpnia 2011, 08:46
Ja nie mam okresu od 8 mies.Za tydzien ide do ginekologa
Jezeli ograniczasz bardzo tluszcz wtedy okres zanika. Ja jadłam wszystko 0% nie uzywalam zadnych tluszczow i mam za swoje;/
Trzeba zawsze tą kromkę posmarować choć minimalną ilością masła dodać oliwy do sałatki,jogurty normalne a nie wszystko 0
Edytowany przez e03a84865a9d7c0278797ae6b2771aa1 9 sierpnia 2011, 08:48
9 sierpnia 2011, 08:46
mi się spóźnia już 2 tygodnie-w środę mija 5 tydzień jak się odchudzam
- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto:
- Liczba postów: 600
9 sierpnia 2011, 08:49
też tak miałam i mi przez dietę okres opóźnił się miesiąć
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
9 sierpnia 2011, 08:51
Ja jak ostatnio się odchudzałam mając 26 lat i będąc w związku to zamiast spadku wagi dorobiłam sie ciąży, bo rozregulowała mi sie gospodarka hormonalna i zawiodły tabletki. Dlatego dzis odchudzam sie rozsądniej, czyli ćwiczenia i zdrowa dieta.
- Dołączył: 2011-05-19
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1143
9 sierpnia 2011, 08:53
ja pozmianie odżywniania i po schudnięciu przez rok miałam nieregularnie okres, raz nawet 3 miesiące nie dostałam. Po czasie się wszystko unormowało i już jest ok.
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
9 sierpnia 2011, 08:55
Tak, spożywam tłuszcze, jedyne co wyeliminowałam to cukry. Zamiast słodyczy i białego cukru jem bakalie i owoce. A i nie jestem na antykoncepcji hormonalnej, więc nie ma ryzyka, że coś się przesunęło.
Jestem zmartwiona bo strata 2 kg to nie jakiś poważny, nagły spadek i reakcja mojego organizmu chyba nie przystaje do sytuacji. Dodam tylko, że od niedawna jestem wegetarianką, jeżeli to ma znaczenie. O białko i wapń się nie martwię, jem dużo nabiału. Może faktycznie za mało zdrowych tłuszczów?
Edytowany przez CzysteZuo 9 sierpnia 2011, 09:00
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3643
9 sierpnia 2011, 08:58
też tak miałam gdy zupełnie zmieniłam nawyki żywieniowe, dostałam okres ale z wielkim opóźnieniem...
później znowu zanikł, ale to już trochę inna historia.
musisz przyjrzeć się swojej diecie, może jesz za mało... zmień coś puki masz jeszcze czas.
9 sierpnia 2011, 09:09
mi najwięcej to złapał dwa tygodnie poślizgu.... matko, 8 miesięcy bez okresu?!
![]()
