Temat: Wada kręgosłupa.

co to jest za wada?

pewnie gorset ortopedyczny:) moja kolezanka ma, chodzi dużo godzin w ciagu dnia, ale czy to cos daje, nie wiem...

A jak na Twoje pytania odpowiedział lekarz?

Też to mam. Raczej nie do wyleczenia jedynie można korygować postawę podwijając do góry miednicę, wtedy cały kręgosłup się prostuje

wady kręgosłupa ciężko zniwelować.. sama zaczęłam ostrą walkę z tendecją do straszliwego garbienia się. mam już 23 lata, więc wątpię, żeby dało się coś z tym zrobić. tutaj nie chodzi o prostowanie kości, ale o wzmacnianie mięśni, które te kości podtrzymują. dlatego ćwicz dużo mięsnie brzucha (tak dobrze czytaz - mięśnie brzucha) one w głownej mierze są odpowiedzialne za kręgosłup i baaaaardzo dużo pływaj to łagodząco działa.

tez to mam, mecze się z tym od ponad 10 lat. I niestety płatne korekcyjne, basen nic nie pomaga.
Dodatkowo mam inne problemy z kregoslupem. Cwiczę po to, zeby nie bylo gorzej.
Regularnie odwiedzam klinikę, wad postawy

ja mam skoliozę, byłam u kilku ortopedów, każdy powiedział mi to samo. "Kręgosłupa w Twoim wieku (18 lat) nie można już wyprostować, jest to możliwe jedynie u dzieci poprzez np. zajęcia korekcyjne." Dowiedziałam się jedynie tyle, że jedyny sposób to wzmocnić mięśnie brzucha i wokół kręgosłupa, aby wada się nie pogłębiała. I tyle :) Jak pójdziesz do lekarza to pewnie dostaniesz książeczkę z ćwiczeniami jakie powinnaś wykonywać aby wzmocnić mięśnie grzbietu, ja dostałam i jakoś nie korzystam...

.kropka. - dokladnie, mi powiedzieli to samo ; d

http://www.cq.com.pl/n_gl_wady.html