Temat: Wypróżnianie...

Kilka dni się zastanawiałam, czy dodać ten temat, czy nie. Wiem,że to jest niezbyt ciekawy temat, i powiem na wstępie, że to nie jest prowokacja...
Na początku diety, wiadomo, organizm przeżył "szok", no i miałam problemy z tymi sprawami...
Teraz jest dziwnie...tzn.
Mam do was pytanie- ile razy w ciągu diety się wypróżniacie??
(Jeśli ktoś nie chce odpowiadać, to nie musi)
Bo ja w ciągu dnia nawet 3-4 razy, i zastanawiam się czy to normalne...

Przepraszam, jeśli ten temat jest zbyt osobisty...
raz na dzień zawsze rano a od kiedy mam L4 i nigdzie nie chodzę i najadam sie na noc to nawet 4-5 bez rozwolnienia po prostu na raty;) bo jest co wypróżniac ;D
raz dziennie... ale to chyba zależy od organizmu...
Pasek wagi
Ostatnio owsianke jem na śniadanie prawie codziennie, doadaje do niej otręby, kilka orzechów, suszoną śliwkę.. nie zauważyłam poprawy. Podobno siemie lniane powinno się przyjmować w surowej postaci, tzn. popić łyżkę siemienia szklanką wody, żeby samo "rosło" w brzuchu. Jutro kupię. Słyszam też o herbacie z bratka (fiołka), działa? Rozumiem że o herbatę ci chodzi, a nie o kwiatki w całości?
Pasek wagi
ja jak zjem jablko albo sliwki wtedy moge nie wychodzic z wc 
Pasek wagi
Codziennie, czasem raz na dwa dni. Ogólnie od kiedy jestem na diecie, to zaczęłam się zastanawiać nad tym. Wcześniej w ogóle nie zwaracałam uwagi;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.