Temat: opóźnienie miesiączki

Dziewczyny trochę sie niepokoje.....Czy Wy podczas diety tez miałyście jakieś opóźnienia w cyklu miesiączkowym? Bo ja nie wiem co sie dzieje, przez cały okres diety wszystko było ok., a teraz okres opóźnia mi się już 4 dzień, wprawdzie moje cykle miesiączkowe nigdy nie były super regularne ale wahania nigdy nie były aż tak duże. Schudłam już prawie 10kg, ale odchudzam się mądrze a przynajmniej tak mi się wydaje, jem dziennie przynajmniej 1200kcal, wykonuje ćwiczenia ale raczej lżejsze( kilka min biegu, hula hop) i też nie jakoś super regularnie także o przetrenowanie to już napewno nie chodzi....nie wiem co się dzieje ale powiem szczerze że troche się stresuje. Aha a dodam że wszystkie objawy które występują u mnie przed miesiączką już miałam (ból jajnika, ogólne zle samopoczucie, pryszcze:/).

ps. ciąża też jest wykluczona