Temat: Czy to już poparzenie?

Dziewczyny pomóżcie:
Poszłam wczoraj z koleżanką nad jezioro dosłownie na 3godziny . Owszem słońce dawało nie źle.  Smarowałam się kreme z filtrem 15 a mimo to wyglądam o tak:





1. Czy to już poparzenie jest?Powinnam iść do lekarza?
2. Macie jakieś domowe sposoby?

A po za tym: Jakie cwiczenia polecacie na te uda i brzuch.
i dlatego ja używam wyższych filtrów, 15 to tyle co nic, a jeszcze opalać się na 15 przez 3h, to już w ogóle... 
Do apteki i to szybko po panthenol najlepiej spray kosztuje jakieś 20 zł.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.