© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lipca 2011, 14:12
5 lipca 2011, 14:15
5 lipca 2011, 14:15
Może nie jest tak masakrycznie niska, ale jest niziutka. Niedowagę masz z pewnością, bo to wystarczy policzyć z BMI, a nie wzorowac się strzelaniem w kościach.
Dla mnie to już są bardziej objawy początkowej anemii.
Polecam przytyć ze 4 kg.
5 lipca 2011, 14:17
5 lipca 2011, 14:18
5 lipca 2011, 14:20
5 lipca 2011, 14:21
Nie przesadzajcie. Ja ważę mniej więcej 55 kg przy wzroście 163 cm (czyli 4 cm mniej, niewielka różnica) i jestem bardzo niezadowolona ze swojej sylwetki. Powinna przytyć tak, żeby tego nawet nie zauważyła.
A jeżeli nie chcesz iść do lekarza - proponuję dołożyć 100 kcal do każdego posiłku i brać dodatkowo magnez (to na strzelanie) i wapń.
