Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Stres mnie wykończy :(((

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Destiny92

Destiny92

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:37

...

Edytowany przez Destiny92 5 marca 2013, 12:28

Zdjęcie użytkownika shenzi

shenzi

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 4682

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:42

Oj ja także nie umiem sobie poradzić ze stresem więc mam nadzieję, że zanjdzie się tu ktoś z poradą zaraz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sakti

Sakti

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1655

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:42

polecam picie naparu z kozłka lekarskiego - łagodnie a działa uspokajajaco
no i oczywiscie wiecej dystansu do swiata - ale ja wiem...to sie latwo mówi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika memorable0girl

memorable0girl

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Eindhoven
  • Liczba postów: 775

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:44

a ja na noc polecam melisę :) wycisza i uspokaja a poza tym ciepła herbatka nie jest zła:) Gorąca kąpiel też relaksuje puść sobie muzykę którą lubisz itp :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Destiny92

Destiny92

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:46

...

Edytowany przez Destiny92 5 marca 2013, 12:28

Zdjęcie użytkownika laura156

laura156

  • Dołączył: 2009-09-07
  • Miasto: Gwiazdkowo
  • Liczba postów: 843

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:47

Zaleciła bym wizytę u lekarza, on najlepiej powie Ci co robić, bo może potrzebujesz jakiejś terapii radzenia sobie ze stresem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Destiny92

Destiny92

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:52

...

Edytowany przez Destiny92 5 marca 2013, 12:28

Zdjęcie użytkownika xMoskwa

xMoskwa

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 16:05

jak to mój kolega mi kiedyś poradził
' wskocz do wanny , wyluzuj się i jakieś alko wypij' ( w sumie piwo najlepiej bo po nim ma sie lepszy apetyt)
Zdjęcie użytkownika Sakti

Sakti

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1655

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 22:58

kozłek to ja wykopuje na łace...wiec moze w zielarskim beda korzenie do kupienia,w aptece mozna kupic i tam to sie nazywa krople walerianowe na spirytusie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika naturminianum

naturminianum

  • Dołączył: 2011-02-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3345

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 20:20

.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez naturminianum 17 lipca 2015, 17:00

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.