Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Odchudzanie przy PCOs

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karolina17122

karolina17122

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 15:35

Odchudzanie przy PCOs (zespół jajników policystycznych)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 10:31

No właśnie, myślałam, że ten wątek się odrobinę obudzi i coś się będzie dziać. :(
Zdjęcie użytkownika natalkablue

natalkablue

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2397

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 21:11

ja tez tak myslalam wiec moze cos z tym zrobimy ?? :) 

kto chętny do dzielenia sie swoimi obserwacjami i dieta ???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karolina17122

karolina17122

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 13:54

jestem na kupnie orbitrka, czy któraś z Was ćwiczyła na nim i może się podzielić pozytywnymi skutkami?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 21:34

Jak chodziłam rok temu na siłownię, to lubiłam na nim ćwiczyć. Miałam wrażenie, że "płynę". Bardzo fajny sprzęcior. Niestety, wtedy jeszcze nie wiedziałam o pcos, źle się odżywiałam i nic nie schudłam. Ale wg mnie orbiterek jest o wiele ciekawszy aniżeli roweryk stacjonarny :)
Zdjęcie użytkownika karolina17122

karolina17122

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2012, 22:44

ostatnio często bo nawet codziennie boli mnie głowa, czy to może być spowodowane tabletkami anty? (biore je 6 miesięcy)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalkablue

natalkablue

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2397

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2012, 10:37

karola zadzwon do swojego gina i spytaj moze maja taki skutek uboczny a moze poprostu cos innego ci dolega 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2012, 09:03

Mmm, może przesilenie wiosenne Cię zaczyna dotykać? Ja u siebie nigdy takiego czegoś nie zauważyłam. A w ogóle chcę się pochwalić, że waga mi spadła o 1.5kg po 2 tygodniach i znowu mam "7" z przodu. :)
Zdjęcie użytkownika karolina17122

karolina17122

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2012, 14:26

gratuluje!! ;) a ja od Środy Popielcowej zero słodyczy i mniej jem, 3 posiłki w ciągu dnia, a jak jestem bardzo głodna między posiłkami to pije dużo wody, jeśli dalej odczuwam głód jem owoca. i schudłam ponad kilo ;) ale pewnie mój organizm zaniedługo przyzwyczai się do takiego jedzenia ;/ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 22:51

Trzeba być dobrej myśli :) Ja znalazłam polskie forum o pcos, dziewczyny wypowiadały się, że naprawdę chudły jeśli tylko włożyły w to wysiłek i pilnowały się. Jakoś mnie to nakręca. Poza tym idzie wiosna, zaraz będzie można na spokojnie biegać, jeździć rowerem, chodzić na spacery :)
Zdjęcie użytkownika natalkablue

natalkablue

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2397

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 08:11

suenos wlasnie tez na to czekam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.