Temat: Ból ramion , barków

ostatnio jak wstaje rano bolą mnie ramiona i barki. Nie ćwiczyłam tych miejsc wiec to nie zakwasy . Ból utrzymuje się tylko rano przez jakie czas potem ustępuje . Domyślacie się od czego tak może być ?

zła pozycja w czasie spania?

Pasek wagi

Czasem tak mam z nienacka ale przeważnie 1 bark i chyba jest to coś co nazywa się zespołem bolesnego barku.U mnie samo przychodzi i samo odchodzi

Pasek wagi

Kurczę w mojej rodzinie tak się objawiają początki reaumatyzmu. Poszlabym z tym do lekarza POZ na początek. 

Podobno u kobiet bark jest częstym problemem. Może poduszkę zmieniłąś ostatnio?

zła pozycja spania. Miałam to samo. Kupiłam w sklepie ortopedycznym poduszke profilowaną i odkąd zaczęłam na niej spać nic mnie nie boli. A bolał mnie często też kręgosłup

Pasek wagi

Czasami mnie boli, ze stresu, przemęczenia, złe ułożenie ciała czy niewygodna poduszka. Barki najczęściej są spięte bo podobno cały stres tam się kumuluje, jak się stresujesz to napinasz te mięśnie.

pobierz magnez i elektrolity, może pomóc.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.