© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 sierpnia 2019, 08:10
Jakie badania krwi wykonać, że wykluczyć czynniki uniemożliwiające lub utrudniające schudnięcie? Mam teraz czas i chciałabym zrobić sobie badania. Ostatnie robiłam w marcu i wszystko było książkowe, jednak trochę niepokoi mnie, że jak przez kilka tygodni jadłam normalnie, nie objadałam się, jadłam zgodnie z głodem i sytością, choć też nie mega zdrowo, to bardzo szybko przytyłam 5 kilo, a ruchu wtedy miałam średnią ilość z chodzenia, sprzątania, nie ćwiczyłam. Wolę skontrolować wszystko. I do jakich lekarzy zgłosić się z tymi wynikami?
31 sierpnia 2019, 08:56
Tsh, ft3, ft4, glukoza, trójglicerydy, cholesterol.
31 sierpnia 2019, 09:02
Do tego co wyżej najlepiej krzywa cukrowa i insulinowa.
31 sierpnia 2019, 09:09
do tego cały pakiet tarczycowy łącznie z przeciwciałami, lipidogram, próby wątrobowe.
31 sierpnia 2019, 09:17
A ja radzilabym Ci poważnie przyjrzec się swojej diecie, czy nie nabijasz gdzieś kalorii i jesz ponad zapotrzebowanie. Mnie też się wydawało, że "jestem na diecie", że jem mniej. Badałam się, lekarz stwierdził , że z tarczycą wszystko ok i wtedy dotarło do mnie, że chyba jednak warto zwracać uwagę co jem. Że soki świeżo wyciskane to nie tylko witaminy , ale również masa cukru, że mleko 0,5% czy produkty light wcale nie są takie odchudzające jak się mówi. Że moja porcja makaronu, która zwykle zjadalam nie waży 50g tylko 200g...
31 sierpnia 2019, 09:41
Jakie badania krwi wykonać, że wykluczyć czynniki uniemożliwiające lub utrudniające schudnięcie? Mam teraz czas i chciałabym zrobić sobie badania. Ostatnie robiłam w marcu i wszystko było książkowe, jednak trochę niepokoi mnie, że jak przez kilka tygodni jadłam normalnie, nie objadałam się, jadłam zgodnie z głodem i sytością, choć też nie mega zdrowo, to bardzo szybko przytyłam 5 kilo, a ruchu wtedy miałam średnią ilość z chodzenia, sprzątania, nie ćwiczyłam. Wolę skontrolować wszystko. I do jakich lekarzy zgłosić się z tymi wynikami?
Tu masz odpowiedz. Prawdopodobnie Twoje “normalnie” nie jest normalnie wg ogolnie przyjetych norm. Z tego opisu wynika, ze nie masz pojecia ile faktycznie jesz. Plus niby zdrowo, ale w zasadzie nie do konca. Na takiej “diecie” tez mialabym 5 kg wiecej.
Nie kombinuj z szukaniem przyczyn gdzie indziej, szczegolnie ze w marcu badania wyszly dobre.
Po prostu nawalasz z dieta i stad tycie.
31 sierpnia 2019, 10:06
Podaj wagę i wzrost.
31 sierpnia 2019, 10:49
Tu masz odpowiedz. Prawdopodobnie Twoje ?normalnie? nie jest normalnie wg ogolnie przyjetych norm. Z tego opisu wynika, ze nie masz pojecia ile faktycznie jesz. Plus niby zdrowo, ale w zasadzie nie do konca. Na takiej ?diecie? tez mialabym 5 kg wiecej.Nie kombinuj z szukaniem przyczyn gdzie indziej, szczegolnie ze w marcu badania wyszly dobre. Po prostu nawalasz z dieta i stad tycie.Jakie badania krwi wykonać, że wykluczyć czynniki uniemożliwiające lub utrudniające schudnięcie? Mam teraz czas i chciałabym zrobić sobie badania. Ostatnie robiłam w marcu i wszystko było książkowe, jednak trochę niepokoi mnie, że jak przez kilka tygodni jadłam normalnie, nie objadałam się, jadłam zgodnie z głodem i sytością, choć też nie mega zdrowo, to bardzo szybko przytyłam 5 kilo, a ruchu wtedy miałam średnią ilość z chodzenia, sprzątania, nie ćwiczyłam. Wolę skontrolować wszystko. I do jakich lekarzy zgłosić się z tymi wynikami?
No jak ja bym jadła zgodnie z głodem i sytością to ważyłabym już ze 250 kg Tuczy każde jedzenie zjadane ponad miarę,zdrowe,wege itp. itd
Edytowany przez Noir_Madame 31 sierpnia 2019, 10:52
