Temat: Czy cynamon wspomaga odchudzanie? Na co jeszcze jest dobry?

Cynamon ma potwierdzony naukowo pozytywny wpływ na odchudzanie. Tylko trzeba by go jeść w szalonych ilościach,  a wtedy jest toksyczny ;)

Jednak pozytywnie wpływa na cukier/ insulinę, więc w ten sposób może pomóc. 

Cynamon  większej niż zwyczajowo sie spożywa ilości testowałam: jak każda substancja obniżajaca poziom cukru we krwi powoduje u mnie diaboliczny głód. Z tego powodu odpadł też ostropest, nad czym szczerze ubolewam. 

Jest wiecej elementow,  ktore przeszkadzaja w normalnej pracy jelit , niz tych,  ktore wspomagaja.

Jezeli pijesz te "cudowna herbate" z cukrem, no to wiesz,  wiecej ci zrobi zniszczen,  niz pomoze. Z drugiej strony, wszelkie zapachy w herbatach najczesciej sa tylko sztucznymi aromatami. Jest tez kwestia,  czy ta herbata jest "sypka" czy w saszetkach... itd

Zawsze dodawac go do owocow, müsli czy tez nalesniki i zdrowo bedzie kazdego dnia

w składzie tylko cynamon, nic wiecej. Po otwarciu torebki widzę ze jest bardzo grubo mielony, nie jakis pyl

cynamon wspomaga apetyt z tego, co wiem, więc nie wiem, jak może wpływać pozytywnie na odchudzanie

Aż mi się jego zapach przypomniał, uwielbiam przyprawy korzenne :). W małych ilościach zapewne nie zaszkodzi. Jeśli chcesz wiedzieć, co dobrze wpływa na odchudzanie to - kmin rzymski, albo inaczej kumin. Nie każdy lubi ten smak, ale ja się przyzwyczaiłam i dodaję do większości potraw, mnie się wydaję, że jest coś na rzeczy :).