Temat: Na ile kilogramów wyglądam?

między 80 a 90 kg.

90-100

Z 40 kg do zrzutu

Koło 95 do 100 kg

taki strzał troche, ale między 80-85 wydaje się, że z 15-20 kg trzeba zrzucić

Wyglądasz normalnie i przyzwoicie:)

Nie wiem na ile wyglądasz, bo takie zdjęcie wstawiłaś że nic nie widać. 

A ile schudnąć? Tyle żebyś się TY SAMA dobrze czuła w swoim ciele. Sorry, ale takie pytania są niedorzeczne. Dla nas się odchudzasz czy dla siebie?

Strzelam 100 kg i to minimum. Może nie do końca strzelam, bo prawie mój wzrost więc jakieś wyobrażenie mam.

ok 95

Ciężko dokładnie ocenić sylwetkę na zdjęciu. Natomiast widać nadwagę (ja bym powiedziała że na pograniczu I stopnia otyłości). 

Warto schudnąć dla zdrowia i samej siebie. Ile kilogramów to już zależy tylko od ciebie. Jedne czują się lepiej ważąc 70 kg, inne 60, a jeszcze inne 50. Ważne byś sama sobie się podobała i by waga nie przysparzała problemów ze zdrowiem. A same kilogramy nie są najlepszym wyznacznikiem sylwetki. Mięśnie przecież też swoje ważą- dlatego lepiej jest się kierować choćby % tkanki tłuszczowej. 

ta, 500+ od razu ;) opanuj się Marisca ;)