© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 lipca 2018, 17:29
hej!
Potrzebuje porady! Mianowicie chciałabym w ciągu 3,5 tyg. zrzucic 5kg, niestety nie mam motywacji, karnet na siłownie zamrożony, ciagle sobie powtarzam od jutra i z okresu 2 msc, do wymarzonych wakacji pozostal niecały miesiącu. A ja dalej w tym samym punkcie.. chciałam zapytać o tabletki
Czy polecacie? Oczywiście do tego ćwiczenia 3 razy w tygodniu w domu, 2 razy rolki lub jakieś cardio, zależy mi
4 lipca 2018, 22:01
mi też zależy żeby schudnąć, najlepiej 7-8kg w ciągu doby. też nic nie robę, ale chciłabym. na razie mi tak zależy od roku i nic się nie dzieje, może jeszcze za mało mi zależy. ostatecznie jak się nie uda to zacznę mniej jeść i ćwiczyć, ale to już wtedy gdy przestanie mi tylko zależeć i włożę wysiłek.
mam podobie :D
A skutecznosc takich spalaczy u zwyklych ludzi jest znikoma lub zadna.
4 lipca 2018, 22:02
tak jak dziewczyny piszą nie jesteś w stanie tyle schudnąć w takim czasie. Nawet jeśli byś dała radę, to wierz mi wróci z nadwyżką, nie warto po prostu. Co do tych tabletek, ja je brałam. Nie czułam żadnej różnicy, może tylko tyle, że więcej się pociłam. Czy je brałam czy też nie nie miało większego znaczenia dla wagi.
5 lipca 2018, 00:49
5 lipca 2018, 16:04
nie wierzę w zadne tabletki spalacze tłuszczu, ale skoro znajdują sie naiwniacy gotowi za to placic to może czas na nowy biznes...?
30 lipca 2018, 22:53
Adipex i dużo sexu
