Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

☺

dzień dobry 

dzień zaczął się bardzo pozytywnie, tj, delikatnym śniadaniem i ze słońcem za oknem... Jak u Was dziewczynki? Czuję się trochę lżej, choć nie mam odwagi wejść na wagę jeszcze..

to nie Jestes Sama , ja tez mam postanowienie tak samo 65 do lata, kurcze tylko to juz w krotce....., so trzeba sie brac!!!!! Marianna co TY na to ??? 

ja dzisiaj 2 almy a na wieczor fasolka zielona, i nadal grypsko u mnie to juz piaty dzien, alle jutro zbieram sie do  Pracy.

Kropski, lato coraz bliżej! Musimy mocno spiąć poślady, by się udało osiągnąć te 65. Wierzę, że jest to wykonalne  Nie wytrzymałam i zważyłam się dziś rano - jest spadek!!! Huraaaa  Aczkolwiek ciągle powyżej paska, więc nic nie zmieniam. Gonię mojego motyla!!! 

Nie nieszcze się w ciuchy z tamtego lata ; ( przygotowuje się do almased pt sb nd A w pon 3 razy Alma przez 4 dni; nie mogę patrzeć na siebie

no to tak Jak ja, Jestem wsciekla na siebie, a juz bylo z gorki, nie uwierzycie przez Ten moj urlop wszystko wrocilo, i zebym to sie jeszcze napychala to rozumiem, alle taki powrot??!!!! Ok wino bylo co wieczor

alle dzialam, dzialam i nie poddam sie, bylo do lata......

Rita, nie Ty jedna nie mieścisz się w ciuchy z zeszłego lata  Dlatego tu jesteśmy ! I zabieramy się do roboty!!!! Mnie już trochę spada przez ten tydzień. Oficjalne ważenie w weekend! Mam nadzieję, że będzie się czym pochwalić i spadać nie przestanie.

U mnie identycznie.... Na urlopie jadłam w zasadzie na kolacje sałatki, czasem z odrobiną pieczywa, ale nie często. Wino to było co wieczór .... Wróciłam z wagą wyższą nie tylko niż przed wyjazdem ale wyższą niż kiedykolwiek w życiu miałam!!!!! Wyższą niż moje tutaj wskazanie paska! I jeszcze ciężko było się zabrać za siebie... Ale wskazanie wagi mnie zmobilizowało!!!! W tym tygodniu nie pije wina, to na początek  No i zabrałam się za dietę. 

Kropsik, walczymy o wagę sprzed urlopu!! - to na początek  Kiedy robisz kontrolne ważenie? Ja w weekend robie oficjalne sprawdzenie: pomiary centymetrowe i wagowe.