Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Lola, co u Ciebie? jak znosisz dietę? Ja odnotowałam mały spadek w tym tygodniu, co mnie bardzo cieszy i mobilizuje do zdwojonej dbałości o dietę w kolejnym tygodniu! Mam też zamiar dziś poćwiczyć. Jak nie schudnę to choć będę jędrniejsza  

ja nie piję herbaty klasycznej na codzień, jedynie podczas nasiadówek towarzyskich. Na codzień piję ziołowe, tj. z rana szałwię, potem dziurawiec, czystek trochę rumianku i ewentualnie miętę. Tego nie trzeba słodzić 

staram się trzymać zdrowej żywności choć czasem jest ciężko ale mam wesele koleżanki w październiku  I chce wyglądać jak człowiek...☺☺

lola, ja mam w planach randkę i to raczej w niedługim czasie, a brzuch mi odstaje jak u kangura z malcem w środku ;) Damy radę dobrze sie bawić , czując komfortowo z naszymi ciałami podczas tych ważkich wydarzeń!!!! - mam nadzieje :) :) 

lola, co jesz na obiadki? 

różnie kurczaka pod różnymi postaciami gotowany pieczony duszony i pyszny jest też ten w papirusie z ziołami prowansalskimi ☺ lub brązowy ryż z warzywami na patelnię a Ty co jesz??;)

nie lubię kurczaka ani drobiu, a w zasadzie to lubię, ale tylko taki wiejski z podwórka, a ten hodowlany mi śmierdzi i nie smakuje a ponadto mam po nim uczulenie. A niestety, dostęp do ekologicznego drobi jest limitowany. Ostatnio jadłam ryby na obiad, np, dorsza  a do tego warzywa jak do ryby po grecku, czy sole z ryżem basmati, z surówkami... Ale ryby mi lekko obrzydły. TEż większość z nich podobno jest hodowlana i karmiona paskudztwem. W tym tygodni zamierzam więc zakupić u rzeźnika mięso czerwone - wiem że niezbyt polecane, bo tłuste, ale potrzebuje bardziej energetycznych obiadów, by później nie włamywać się do lodówki po powrocie do domu ze znaczną częstotliwością by podskubać jakiegoś serka, plaster szynki czy coś tam... stale będąc na głodzie. Taki plan. O ile zdążę zrobić zakupu. Jak nie, to podejście jutro.

ja mam kurki w domu także eko;))

pilam wellmix..efekty...hmm na poczatku fajnie pozniej nic

mięcho ciagle nie zakupione, bo pracuje do pozna. Jutro sie postaram. Lola, jak u Ciebie? U mnie najgorzej z wieczora - ochota na przekąszenie czegoś atakuje. Ale staram sie bardzo trwać w jako takiej diecie ;)