Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Wszystko będzie ok, tylko trzeba pić dużo wody, energia będzie się wytwarzała ze spalanego tłuszczu :) Najważniejsze by się nie głodzić, tylko przestrzegać diety :) Bo głodówka długotrwała nie odchudza ponieważ organizm broni się i chce magazynować wszystko :)

To mnie Martyniu pocieszylas :) 

dzis juz tez ze mna wszystko ok. i mam duzo energii a jak wbieglam po schodach bez zadyszki to az przystanelam i oniemialam bo kika dni temu sapala bym jak ten parowoz 

ja tez juz wiele diet przeszlam i po kazdej jojo i waga coraz wyzsza wiec teraz musimy zrobic to raz a dobrze zeby wreszcie spelnic swoje marzenia

trzymam mocno kciuki i udanego weekendu

Dokladnie dziewczyny:) ja tez ciągle mysle żeby się nie poddać zwłaszcza ze juz zaraz będzie miesiąc mojej diety.jeszcze nigdy tak długo nie wytrzymałam.

Dzis mam gości i robie same pyszności ale nic nie sprobowalam i trzymam się dzielnie:) przeciez jeszcze nie raz będzie stol zastawiony. Mam nadzieje ze do czerwca bede ladnie wyglądać w sukience bo koleżanka ma ślub:)

w poniedziałek znów ważenie, zobaczymy jaki spadek bo teraz zbliża mi się @. Pozdrawiam was dziew

Hej dziewczyny! Dzisiaj będę w podróży od 14 - 20 wiec muszę drinka w butelce zabrać ;) zjem obiad o 13 i w dorogę. Wode sobie przyszykowałam , mam nadzieje że w ICE będzie blisko WC ;) pozdrawiam:)

witam chcialam sie zapytac czy ktoras z was drogie almasetki ma moze niedoczynnosc tarczycy i udalo sie schudnac z almasedem.bo tak sie zastanawiam ,czy beda efekty jesli sie ma niedczynnosc tarczycy, Czy to nie ma znaczenia.dzieki

Silwana ja nie znam na Twoje pytanie odpowiedzi tak samo jak nie znałam na swoje.Jeśli jesteś pod stalą opieka lekarza zapytaj,a uzyskasz odpowiedz kompetentna.Ja tez jadę na hormonach ,a mimo to powiedziano mi,ze schudne.

Powodzenia.

witajcie Kobiety, udanego swietowania dzisiaj 

dzis moj 6-ty dzien, jak ten czas leci

bede jeszcze na samej almie bo waga nadal spada, dzis pokazala -0,6

energia wczoraj mnie rozpierala, ani sladu po zlym samopoczuciu

bylam zaproszona na pyszna kolacje i odmowilam 

ciesze sie ze tutaj trafilam, zaczynam myslec ze moge wszystko, ze dam rade zmienic swoja sylwetke

margot tobie to idzie super gratuluję 3mam kciuki

życzę wszystkim miłego niedzielnego dzionka

Witajcie Dziewczyny,dziś zaczęłam siódmy dzień z almased waga spada pomalutku od wczoraj 300 gram. Tak się boję żeby się nie zatrzymała bo będę zła.Od jutro wprowadzam jeden posiłek ponieważ czytałam we wcześniejszych komentarzach że jak się długo stosuje  1 fazę z almased to spowalnia się metabolizm,waga zaczyna stać w miejscu i efekt jojo gwarantowany ,nie wiem czy to prawda więc proszę nie krzyczcie na mnie ale ja się jednak wystraszyłam.Na KOTLET.TV znalazłam fajne potrawy do gotowania na parze na pewno kilka z nich wypróbuję. Miłego dzionka życzę