Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Dziewczyny mój lekarz zabronił mi tak długiej fazy pierwszej .Powiedział,ze bardzo szybko odbije się to na nerkach.Apelował wręcz o mój rozsadek,ale jak ja widzę,ze te kilosy tak ładnie lecą(chodzi o mały ubytek)zastanawiam się czy nie przeciągnąć jej do tygodnia.Zrobiłam badania przed rozpoczęciem diety i będę musiała je powtórzyć w trakcie ,czy dietka mi służy.Czy któraś z Was robiła badania przed i w trakcie?Jakie były wyniki?Gorsze czy bez zmian?

Nie uprawiam żadnego sportu,nie chodzę na siłkę jedyne co robię to śmigam na rolkach i basen.

Podziwiam Was za taka wytrwałość 11 dni ,plany na 3 tygodnie...

dzisiaj moj drugi dzien na koktajlach i juz widze ze jest lzej, glod mniejszy i przestalam wciaz myslec o jedzeniu wiec to jednak dziala

sama jeszcze nie wiem ile dni bede na pierwszej fazie, mysle ze ocenie w trakcie po tym jak sie bede czula

z moja nadwaga powinnam sobie jakis maraton zrobic ale z drugiej strony boje sie ze moj i tak rozregulowany metabolizm jeszcze bardziej spowolni

luminosit z pewnością masz rację. ..ja robie swoja pierwsza faze do soboty czyli będzie 10 dni myślę ze to wystarczy przecież na drugiej fazie tez się chudnie ;) jeżeli sie robi wszystko z głową to organizm na tym nie ucierpi 

czytałam na niemieckiej stronce o osobach które schudly na almased...jjedna pani schudla 52kg zaczęła robic almased 2 razy dziennie i jadla wieczorem salate z jajkiem tak 3 tygodnie potem zaczęła fazę pierwsza 3 dni i druga robila naprzemiennie czyli raz pila 3 drinki raz dwa i posilek i tak schudla pierwsze 30 kg itd ostatecznie z rozmiaru 52 ma 38 ;)

Agatko ja to tak trochę jestem osrana ,bo to moja pierwsza dieta w życiu i podchodzę do niej sceptycznie.Gdybym nie przeczytała tego forum nie wiem czy bym kiedykolwiek się zdecydowała.Wiem,ze mogę na Was liczyć,bo już jesteście dobrze obeznane w temacie i jakoś łatwiej mi brnąc do przodu razem z Wami.Wiem,ze mogę liczyć na Wasza rade i wsparcie.

Jeśli będę upierdliwa możecie mnie opindolic nie obrażę się....

Moja koleżanka schudła 25 kilo właśnie na tym specyfiku.Dostała również specjalna dietę czy sobie książkę zamówiła ,już nie pamiętam,ale ładnie poleciała z wagi.Z tego co wiem to do dziś pije raz dziennie almased na noc.

Aga Ty tez mieszkasz w De?

tez ma to uczucie takiej lekkości?

Luminosity nie wiec co sie stalo ze wszystkiego mi nie wyswietlilo :( no wiec pisalam ze jednak troche glodna jestem ale jakos staram sie o tym nie myslec a bulionu nie pije. Najgorsze sa momenty kiedy to gotuje obiad dla dziecka a pozniej dla faceta ale jakos sie trzymam. Z zalatwianiem potrzeb tez nie mam problemu moze przez to ze dodaje oliwe do koktajlu jak zalecaja. 

Gratuluje kolejnego kg u mnie dzisiaj - 800g :)

Margot super 

Luminosit dobra jesteś  3 mam kciuki i jesli tylko będę znac odpowiedz to służę radą. ...moja dieta to nie pierwsza ale mam nadzieje ze ostatnia ;)